Очищение воздухом
Выполняется натощак, на следующий день после выполнения Шанк Пракшаланы или после голодания.
Практика
Часто и мелко заглатываем воздух ртом, затем выполняем наклон вперед и выпускаем воздух из кишечника.
Приглашаем на занятия
в Москве,
тел. +7-925-542-14-11
в Санкт-Петербурге,
тел. +7 (812) 271-71-65
(8:00–22:00)
Подробнее о занятиях
в Иркутске,
тел. +7-914-895-08-96
Подробнее о занятиях
в Липецке,
тел. +7-910-358-59-62