Очищение кишечника способствует восстановлению микрофлоры толстого кишечника. Это приведет:

• к улучшению пищеварения и обмена веществ;
• к полноценному «внутреннему» питанию за счет синтеза микробами дополнительных питательных веществ и витаминов;
• к нормализации теплотворной и энергообразующей функций толстого кишечника;
• к повышению иммунитета.

Практика

Возьмем самый легкий и доступный метод очищения и нормализации рН среды толстого кишечника — клизмы по методу доктора Уокера.

В два литра теплой кипяченой воды добавить столовую ложку лимонного сока. Залить все это в кружку Эсмарха. Повесить на высоту 1,5 метра. Наконечник с трубки снять, окунуть его в растительное масло. Принять коленно-локтевое положение, таз находится выше плеч. Трубку постараться ввести в толстый кишечник как можно глубже на 25—30см. Но, как правило, вначале и 5—10 сантиметров вполне достаточно. Дышать ртом, живот расслаблен. Процедуру желательно проводить после акта дефекации или же вечером после работы, перед сном, как удобно.

1-я неделя — ежедневно;
2-я неделя — через день;
3-я неделя — через два дня;
4-я неделя — через три дня;
5-я неделя — раз в неделю.

Данный цикл клизм в течение первого года желательно провести четыре раза. В дальнейшем этот цикл желательно применять раз в год.

В указанной процедуре очистки толстого кишечника вода является механическим очистителем, а лимонный сок нормализует рН внутренней среды толстого кишечника.