Сразу скажу, я бросила в 2013 году! Но лучше бы я это сделала хотя бы лет пятнадцать назад, сейчас было бы меньше мучений.

При проблемах с полноценной работой кишечника, таких как снижение или отсутствие перистальтики (атонии), выпячивании отдельных фрагментов (дивертикул), спайках и др., предлагаем практические рецепты и упражнения

Мила, если позволишь, часть вопросов мы посвятим теме питания. Связываешь ли ты желание определенной еды с состоянием здоровья на данный период? Если да, то как у тебя это происходит?

Был период, когда я ела мед со свежими огурцами. И удивлялась сама себе. Потом, позже пришла информация, что это сочетание очищает печень.

Солер, хотелось бы рассмотреть с тобой тему, связанную с динамикой изменений состояния тела, иммунитета, происходящих в течение многих лет практики йоги.
Болеешь ли простудными заболеваниями, вследствие переохлаждения, попадания под сквозняк и др.? Как часто, и какими средствами справляешься? И, то же самое в отношении борьбы с вирусными инфекциями?

Расскажу о том, как я стараюсь повернуть свое сознание в части взгляда на свое собственное здоровье.

Первая из базовых рекомендаций Йогалекаря для обеспечения здоровья и долголетия это ежедневное питьё достаточного количества воды.

Наль, ты долго и углубленно занималась водой: изучением ее свойств, структуры, важности для хорошего самочувствия.
Как ты сама относишься к воде? Сколько времени ей уделяешь и в каких формах? А из твоего детства что помнится о воде?

Про детство не помню. Сложилось так, что до прихода в йогу я была разлучена со своим телом, не чувствовала его потребности. Воду не пила, купаться особо не любила, можно сказать, воду попросту не замечала.

Время не только и не столько геометрический фактор, показывающий расстояние между двумя событиями. Людьми же воспринимается именно геометрическая природа времени, что автоматически переводит время в условный параметр, удобный для фиксации событий. Время будто бы и не существует само по себе, а проявляется только с течением чьей-то жизни.

То, что доступно восприятию обычного человека, проявляется в той или иной форме. С помощью своих пяти чувств человек видит предметы, других людей, звезды, явления и много, много иного. Все это живет и действует на неких сценических подмостках, которые очень разные.

1. Сегодня человек не осознает природу времени. Вернее сказать, находится на нижнем, муладхарном уровне восприятия этого явления. Поэтому, когда мы говорим о времени, многие из нас смотрят на часы.

Время, знаем ли мы время? Кто-то скажет – праздный вопрос, раз у всех на руках часы, значит знаем. Но время ли отмеряют часы? Они, конечно, очень удобны и помогают человеку ориентироваться в череде событий, но не скрывает ли время нечто большее, чем просто информацию о том, что что-то произошло раньше, а что-то еще только готовится произойти.