Трансформационный коуч и тренер по осознанному стилю жизни, Москва

 Давайте знакомиться!

За моими плечами - 23 года психологического консультирования, 19 лет личной практики и преподавания в йоге.
Йога – это мой путь, мой стиль жизни и философия. Но не в смысле принадлежности к индийским учениям, санскриту и растяжкам. Я понимаю йогу в более глубоком смысле. В смысле осознанного стиля жизни, управления своим сознанием, телом и энергией, не имеющего отношения к какой-то конкретной стране или традиции. 20 лет я учусь у Мастера Йоги Георгия Богословского в Москве и применяю знания, полученные от него.
Я также много работала с темой Женственности и помогаю женщинам раскрыть свое истинное Женское состояние, начать жить счастливо и реализованно.
Я глубоко убеждена в том, что:

ТЕЛО + МЫСЛИ + ЭМОЦИИ СОСТАВЛЯЮТ ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ

НАШИ ЖИЗНЕННЫЕ УСТАНОВКИ ВЛИЯЮТ НА ХОД ЭНЕРГИИ В ОРГАНИЗМЕ,
А ОН ОПРЕДЕЛЯЕТ СУДЬБУ И БОЛЕЗНИ

КАЖДЫЙ ЯВЛЯЕТСЯ ОДНОВРЕМЕННО АВТОРОМ, РЕЖИССЕРОМ И ИСПОЛНИТЕЛЕМ СВОЕГО ЖИЗНЕННОГО СЦЕНАРИЯ

КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК НЕРАЗРЫВНО СВЯЗАН С ОКРУЖАЮЩИМ МИРОМ

Если Вам резонирует такая философия, я очень рада! Значит, мы найдем общий язык.
Теперь о том, как я помогаю и обучаю:

✅Индивидуальные консультации для взрослых очно и онлайн (гештальт-терапия, ролевая психодрама, песочная терапия, мифодрама);
✅Онлайн-обучение для женщин:
Большой трансформационный курс “Пробужденная Женщина”
мини-курсы: “Войди в поток”, марафон “15 дней для женского здоровья”, “Трансформация эмоций”, “ Релакс-массаж”;
✅Индивидуальные занятия по оздоровительной йоге и цигун онлайн и очно;
✅Открытые тематические эфиры на тему осознанного стиля жизни;

МОЙ ОПЫТ В ЙОГЕ И ПСИХОЛОГИИ

Я начала преподавать йогу и консультировать как психолог 20 лет назад.
Окончила психфак ЛГУ. А в 2005 году начала обучаться у Мастера Йоги Георгия Богословского.
Занятия с Учителем значительно расширили и углубили мое понимание того, как работает психология.
В то время у меня был кризис в семейных отношениях, и по заданию Учителя я осознанно сфокусировалась на теме раскрытия Женственности.
Это был период глобальной перестройки, становления и сильных перемен в моей жизни.
Этот жизненный опыт очень пригодился мне и в работе с людьми. Решая свои задачи, я нарабатывала внутреннюю силу и понимание, как помочь другим женщинам разрешить подобные проблемы.
Иногда мне кажется, что я как безумный исследователь, специально притягивала себе некоторые приключения для этой цели.
Я 3 раза была в длительных отношениях с совершенно разными мужчинами.
Была в очень разных ролях:

💧зависимой девочки первый раз замужем;
💧эмоционально подавленной и финансово зависимой жены;
💧 «молодой старушки», сморщившейся преждевременно от глубокой закрытости;
🔥 раскованной любовницы-взрыва мозга;
⚡️ молодой женщины в разводе с 3-летней дочкой на руках без работы и собственного жилья;
🔥 тантристки-исследователя тонких состояний;
❤️ счастливой любящей женщины;
💫 вдовы, по-йоговски переживающей уход мужа;
⭐️ и наконец Женщины Знания.

Я также мама 17-летней дочери, которую родила в 30 лет дома, легко и быстро и 1-й месяц провела с ней на море в палатке. Это была смелая и очень правильная история. Она очень самостоятельная девочка, и у нас есть взаимопонимание.
Все эти 20 лет это время я активно консультирую, веду йогу, провожу обучающие курсы, групповые тренинги и выездные йога-туры. За эти годы помогла более 100 женщинам кардинально изменить свою жизнь.
Последние 4 года я активно развиваю свою деятельность online и расширяю диапазон программ. Я всегда иду вперед и очень нервничаю от застоев.
Я — трансформатор, это моя суть. Это моя миссия.
Для меня жизнь — это движение энергии.

ИЗ КАКИХ СОСТОЯНИЙ ПОМОГАЮ ВЫЙТИ
Честно?
Не хочу ставить диагнозы и сыпать психологическими терминами. Как правило, человек сам себя не оценивает диагнозами. Так зачем это делать мне? Тем более, что йога диагнозов не ставит.
Лучше буду описывать состояния:

😢 Мне не нравится моя жизнь в принципе. Я растерян(а). Я в тупике. День сурка, чб кино. Или все механически. или все сферы жизни наперекосяк. Со мной что-то не то. Хочу перемен. Хочу выйти на новый уровень.

😞 Не нравлюсь себе как женщина, недовольна собой, сомневаюсь в себе, постоянно чувствую себя неуверенно, деревянная, все тащу на себе как мужик, вялая, ничего не хочу, нет сил, постоянно жертвую собой. Не умею общаться с мужчинами раскованно, сексуально зажата. Эмоционально зажата.

😡 То же самое с мужской стороны: недовольство собой, сомнения, неуверенность, ощущение, что меня используют, нет сил на жизненные вызовы. Не умею общаться с женщинами раскованно, эмоционально закрыт и сексуально зажат.

😍 Я хочу научиться проявлять свою Женственность не только в семье и с мужем. Чувствую, что во мне остается много нереализованной энергии, несмотря на то, что в семье уже все хорошо. Хочется найти ей применение. И еще хочу стать Волшебницей, интуичить и помогать другим в трансформации.

А иными словами - хочу уже выйти на свое предназначение и выполнять его.
Если узнал(а) себя в одном из описаний - значит я точно помогу тебе измениться в лучшую сторону
Я - трансформатор!
Как правило я не решаю локальные вопросы, а помогаю полностью изменить свою жизнь, но зато к лучшему.

С КЕМ Я РАБОТАЮ?

Однажды я поняла, что психолог не обязан мочь работать с любым клиентом. Есть, как и в браке, своеобразная совместимость. То есть у каждого специалиста есть своя ЦА – целевая аудитория. Не со своей ЦА взаимодействие не будет эффективным, сколько ни старайся.
На чем основана эта совместимость?
Прежде всего на моральном факторе, жизненных установках, определяющих готовность и способность к развитию и трансформации. А темперамент и характер - это уже как раз разнообразие, к которому специалист должен быть готов подстроиться.
Есть психологи, которые долго “лечат” прошлые травмы. Есть те, кто просто слушает и дает поле принятия. Есть коучи, помогающие нарабатывать полезные навыки.
Кто я?
Я не совсем психолог, не совсем коуч. Я - специалист по осознанному стилю жизни. Применяющий методы психологии и практики йоги как инструменты для трансформации. Я также обучаю универсальным законам, помогающим построить свою жизнь, как хочется. И да, я могу помочь проработать прошлые травмы. НО!

Прежде всего - Я ВЕДУ К ОСОЗНАННОСТИ И СВОБОДЕ, ОСНОВАННОЙ НА ПОЛНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ.
Поэтому в клиентах мне важны:

💎 понимание необходимости работать с собой и меняться;
💎 готовность отбросить старые установки и войти в новые знания;
💎 дисциплина в плане выполнения практик и заданий;
💎 готовность мыслить широко, а чувствовать глубоко, перешагивая через страхи и штампы;
🔥 внутренняя страсть и жажда изменений к лучшему;
🌴 наличие времени и финансов;

Если Вам резонирует, я очень рада!
Точнее, я не просто рада, а СЧАСТЛИВА  делиться знаниями, переданными мне Учителем, и знаю, что они работают очень мощно и глубоко.