Специалисты по йоге, цигун и медитации
Автор и ведущий преподаватель Полного Сертификационного обучающего курса для инструкторов йоги в Санкт-Петербурге и Иркутске.
Занимаюсь йогой с 1991 года в Школе йоги Георгия Богословского «Крылья Совершенства». Провожу занятия по медитации, релаксации и йогатерапии, а также организую семинары и выездные йога-туры более 20 лет.
На групповых занятиях использую индивидуальный подход: знакомлю с основами йоги, учу слышать себя, ощущать своё тело, чувствовать энергию. Стараюсь донести до каждого, что с позиции йоги болезней нет, и отдельной работы с телом не существует, так как тело и сознание неразделимы. Уделяю особое внимание практикам релаксации и работе с энергией (энергетические прокачки). Рекомендую методы, снимающие психическое и физическое напряжение, для самостоятельных занятий дома. Поддерживаю обратную связь с практикующими йогу.
Высшее образование: ЛВХПУ им. В.И. Мухиной (дизайнер). Среднее: педагогическое, психологическое, медицинское.