Ольга Татьянина, дежурная по Центру медитации в Аршане, проведет:
* вводный урок Медитации
* занятие по йогатерапии
* оздоровительную практику Цигун
* сеанс йога-массажа( глубокий общий, релаксирующий массаж)
* сеанс гвоздестояния+ релаксация на коврике с иголками
* сеанс йога-массажа+вакуумной терапии( банки), чаепитие

Каждый день в 19:45 собираемся на Медитацию Спокойствие.
Вход свободный, оплата донейшн.
Медитация Благодарность проходит каждую среду и пятницу в 12.00.
Знакомимся и пьем душистый чай. Вход свободный, оплата донейшн.