Тело и энергия

Эта книга о том, как человеку работать с физическим телом. Учитель Школы йоги «Крылья совершенства» Георгий Богословский говорит об ответственности каждого человека за свою жизнь, то есть и за своё тело. Это большой разговор о теле как отражении многообразной внутренней жизни человека, и об энергии. Тело и сознание человека едины, поскольку тело – проявленный дух, и всякие изменения в теле отражаются во внутреннем мире человека. В работе с асанами и дыхательными упражнениями — пранаямами, главное — не сама телесная практика. Работу с телом надо просто освоить, справляясь с его слабостью и неповоротливостью.

Главное же в работе с телом — это концентрация сознания и работа с энергией. Асаны, как некие энергетические ключи, перераспределяющие энергию. Тело в асанах – вспомогательный инструмент, в теле надо быть, через тело мы знакомимся с этим миром. Но перевод йоги в тело – это попытка ослабить йогу, размыть её. По сути, в асанах йог практикует медитацию, и здесь также очень важны вопросы морали. Нельзя выполнять сложные асаны и пребывать в болезненных переживаниях. Энергия, которую включает та или иная асана, могут только усилить действие неправильных мыслей. Основное в практике асан – это состояние сознания. Не состояние охватывает человека, это человек не хочет выходить из какого-то состояния.

Пред вами большой и серьёзный труд, предлагающий множество форм работы с энергией через телесные практики.