Тренинг «Трансформация эмоций» Ольги Зеленко прошел в йога-центре "Планета перемен" на ул. Мытнинская, 11  в Санкт-Петербурге 22-23 апреля 2023 года.

Участники программы делятся своими мыслями и ощущениями.

***

Благодарю за возможность принять участие в семинаре по трансформации эмоций.🙏 Ольга дала много ценной информации о механизме возникновения таких эмоций как: страх, гнев, печаль, неприятие, закрытость и техниках выхода из негатива. Для себя вынесла главное: мысль материальна - все живое - каждый в ответе за все. Ольга дала эффективные техники по трансформации негативных эмоций через изменение мыслей, через целительные звуки, визуализацию цвета и телесных упражнений.
Уже после семинара чувствуется лёгкость в теле, блоки и зажимы ушли, настроение улучшилось! Большое спасибо ❤️🙌

***
Огромная благодарность! 🙏🙏🙏
Кажется, я нашла источник многих проблем. И было понятно, что дело во мне самой, но не понятно, в чем конкретно, и что с этим делать.
Теперь есть конкретные инструменты для работы, эффективность которых мы проверили на занятии. Но конечно результата можно достичь только с практикой, спустя время.
И было не просто встретиться со своей тенью! Оказывается, во мне очень много накоплено агрессии. Это огромное количество энергии, которую надо бы высвободить экологично и, как говорится, направить в нужное русло. Понятно теперь где она, т.к. мучало состояние обесточенности и бессилия. Борьба с миром ни к чему хорошему не приведет 💁 Состояние воина - не женское, а состояние текучести пока недоступно, но первые шаги к достижению баланса сделаны благодаря Ольге!
Благодарю сердечно! 💗💛💙💜💖

***
Великолепный интенсив по работе с эмоциями!

Занятия структурированы, все чётко и понятно, есть раздаточный материал, для меня это важно.

Разобрали основные эмоции, проговорили, как они проявляются.
С помощью несложных телесных практик трансформировали отрицательные эмоции в положительные. Получилось достать из глубины какие-то нерешенные вопросы и отработать их здесь и сейчас. Это оч здорово!

Теперь мы обладаем набором инструментов, которые помогут достигать состояния баланса, укрепить иммунитет и здоровье, экологично коммуницировать с миром и людьми, улучшить условия жизни в целом!

Благодарна Ольге за те знания, что получила на курсе!
Успехов в дальнейшей деятельности!

***
 На семинаре «Трансформация эмоций» узнали, как справляться со своими эмоциями и научились трансформировать негативное в позитивное с помощью интересных и простых телесных техник. Огромная благодарность Ольге за ценный материал в доступной всем форме, прекрасное настроение и внимание каждому участнику семинара. Путь к балансу, здоровью, осознанной жизни, гармонии с собой и окружающим миром - результат, который я получила на семинаре!

***
Появилось много вопросов к самой себе, ведь до этого я не знала, как переживать печаль, гнев, неуверенность, страх, во что трансформировать эти эмоции, скрывала их глубоко внутри. Но семинар дал понимание правильного пути работы с эмоциями, механизма улучшения себя, а практики со звуками очень расслабили и помогли набраться нужной энергией🙏
Выполняю каждый день комплекс по эмоциям с семинара, после него легче, свободнее ощущаю себя😊