Зонтичный комплекс Ветер крепнет
Автор — Грегор
Зонт удерживается над головой в его нормальном рабочем положении.
- Повороты плечевого пояса вправо и влево относительно вертикали ручки зонта.
- Зонт опускается перед грудью и ветром тянется вперед, спина выгибается в противоположную сторону. Ветер отпускает, спина выпрямляется.
- Зонт поворачивается в сторону. Одна рука переносится к спицам, другая держит за ручку. Выполнить движение плечевым поясом вперед, грудью потянуться за линию ручки.
- Ручка зонта удерживается горизонтально, как и в (3). Ветер тянет зонт в сторону от корпуса, плечевой пояс перемещается в противоположном направлении. Поменять направление движения.
- Зонт поднимается наверх. Потянуться руками вслед за зонтом.
- Details
- Category: Вне зала
Приглашаем на занятия
в Санкт-Петербурге,
тел. +7 (812) 271-71-65
(8:00–22:00)
Подробнее о занятиях
в Иркутске,
тел. +7 (9148) 950-896
Подробнее о занятиях
в Липецке,
тел. +7 (910) 358-59-62