МПООО
Москва
Санкт-Петербург
Иркутск
+7 (925) 542-14-11
 

Ежедневная медитация на спокойствие с 20:00 до 20:30

Основатель Школы Йоги «Крылья Совершенства» Георгий Богословский обратился ко всем Ученикам Школы и людям, разделяющим философию йоги:

Сохранять спокойствие!

ЕЖЕДНЕВНО ПРАКТИКОВАТЬ МЕДИТАЦИЮ НА ВСЕОБЩЕЕ СПОКОЙСТВИЕ!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В ИНТЕРВАЛЕ С 20:00 ДО 20:30 по местному времени.

С любовью ко всему живому на Земле!

Как провести медитацию?

Сядьте в удобную для вас позу:

  • спина прямая;
  • голова — продолжение спины;
  • руки лежат на бедрах, ладони повернуты вниз.

Как и в любой медитации, тело должно быть неподвижно.

Закройте глаза, постарайтесь прислушаться к себе и мысленно поблагодарите все живое вокруг.

Затем, стараясь не включаться в мысленный диалог, просто уловите состояние спокойствия.

 

Приглашаем на семинары

Нет предстоящих мероприятий

Приглашаем на занятия

в Санкт-Петербурге,
тел. +7 (812) 271-71-65
(8:00–22:00)
Подробнее о занятиях

в Иркутске,
тел. +7 (9148) 950-896
Подробнее о занятиях

в Липецке,
тел. +7 (910) 358-59-62

Строим Центр медитации

Центр медитации в Аршане

Ближайшие события

Нет предстоящих мероприятий
 
  • icon1.png
  • icon4.png
  • vk_pp.png
  • vk_msk.png