Данный курс – это введение в Йогу как образ жизни. И это не только практики работы с телом и сознанием, но и разные стороны повседневной жизни человека с точки зрения трех фундаментальных законов. Курс будут вести несколько специалистов, каждый из которых будет давать свою тему в Йоге и свой подход к жизни.

Вот что говорит о курсе его организатор Рахашан:

"Мы не делим Йогу на направления, а понимаем её как целостный осознанный способ жизни. Частью такой осознанности является здравое, внимательное и честное отношение ко всему: к своему телу и здоровью, к своим желаниям и целям, к отношениям с людьми, к своему мировоззрению.
В программе курса мы творчески выполняем задачу по передаче слушателям этого целостного понимания, которое становится основой всей практики йоги - в зале на коврике и повсюду в жизни. Можно сказать, что сознание расширяется и “ковриком для занятий” становится каждый момент жизни. Формы также могут быть разные – в зале, в кафе, парке, в путешествии,… При этом каждый из ведущих дает то, что освоил сам и ввел в практику своей жизни.
Основные задачи курса – как личное развитие курсантов, так и развитие, повышение квалификации инструкторов в процессе совместной работы.
Теория неотделима от практики, и мы делаем акцент на практику работы с телом и сознанием, методы, которые нужно пропускать через всего себя, и быть готовыми к новым для себя энергиям и изменениям, внешним и внутренним".
Занятия проходят по вторникам с 19:00 до 20:30 по адресу: Москва, ул.Маршала Вершинина, д.10, ст.м. «Октябрьское поле», МЦК «Панфиловская».