5 ноября Центр счастливого человека приглашает!

Поход для тех, кто хочет освободиться от напряжений! И физически, и эмоционально!
Суть практики - сосредоточиться на задании инструктора, отслеживать внутренние состояния, сбросить накопившиеся мысли, эмоции, энергию. Поход проходит на молчании в ритме: 1 час ходьбы, 15 минут отдыха. 

Мы предлагаем то, что любим сами! Через действие и активное взаимодействие с окружающим миром, пиковые нагрузки и преодоление возможно выйти за привычные рамки условностей, обрести новое понимание себя и своей жизни.

Ведущая: Шеина Юлия. 

Узнать о практике медитативных походов.