С 28 сентября по 2 ноября 2022 года в йога-центре "Планета перемен" проходил курс "Обучение медитации от простого к сложному" с Ольгой Андросовой. Делимся с вами впечатлениями участников курса.

Весь материал был изложен в очень доступной форме. Действительно, шло всё от простого к сложному. Для меня почти всё (позы, методы) было новым.
Я рада, что у меня кое-что получилось. Буду практиковать дальше. Отличная обратная связь с инструктором! Если будет продолжение, то я за!
Нина, 49 лет, бухгалтер
________________________________________
Систематизировала знания о медитации, получила четкий план действий и саморазвития, рабочие практики.
Всё очень понравилось. Было бы здорово, если б выдавался какой-то краткий план, резюме занятия на руки в качестве домашней шпаргалки.
Екатерина, координатор клинических исследований
________________________________________
Открыла для себя классические правильные позы для медитации, новые способы настройки.
Большое спасибо Ольге за замечательный курс по медитации! Удалось создать особую энергетику и атмосферу, благодаря которым состоялось погружение в медитативный процесс.
Зоя, врач-психиатр, психотерапевт
________________________________________
Открыл новые границы и более глубокое погружение в себя. Преподаватель хороший, всем рекомендую. В курсе всё отлично. По оценке преподавателя (Ольги) – 10/10. Плюс у Ольги после занятий можно остаться и решить вопрос по занятию или личную проблему, это однозначно плюс преподавателя.
Пётр