Москва
Санкт-Петербург
Иркутск
+7 (925) 542-14-11
Поделиться...

Есть ли у тебя свой проверенный комплекс мер борьбы с вирусами или симптомами простуды у тебя?

На какое-то время отказываюсь от еды, особенно если нет аппетита. Специально не голодаю.

По возможности, если достаточно сил, очищаю желудок - бинтом или зондом.

Много пью горячего чая, воды, теплой воды с вареньем. Ем грецкие орехи, если хочется.

При необходимости сплю, обмотав голову и шею чистошерстяным шарфом. Вообще, так лечили в детстве родители. И это помогало.

Промываю нос и глаза солёной водой, по несколько раз в день.

Выполняю очистительное дыхание.

Выполняю дыхание с движением рук за голову на вдохе, на выдохе - обратно; ладони всё время обращены вверх.

Выполняю полный цикл прокачки в положении лёжа на спине, на полу; если сильная слабость, то - в кровати.

Календарь событий

Май   2021
П В С Ч П С В
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
 
  • icon1.png
  • icon2.png
  • icon3.png
  • icon4.png
  • vk_pp.png
  • fb_csch.png
  • fb_msk.png
  • vk_msk.png