Меня почти с самого детства интересовал научный подход к познанию окружающего. Поскольку научился читать рано, в неполных четыре года, к юности успел перечитать кучу научной фантастики. Поэтому и мыслил достаточно гибко, и к изучению разных необычных явлений старался также применять базовые принципы науки.

Йога Нидра - божественное расслабление. Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это - просто нидра. Но есть йога нидра - сон, свободный от бремени.

Цигун– это путь человека, ведущий к гармонии тела и духа, к освобождению сознания от пут телесности. Это особая форма йоги, берущая начало в древнекитайской традиции и в своих практиках адаптированная к современной жизни. Чтобы заниматься цигуном, не нужно становиться китайцем и строить свою жизнь по канонам, ушедшим в историческое прошлое. Духовные и телесные проблемы наших современников по сути не сильно отличаются от того, с чем сталкивались люди раньше. Изменились только формы жизни, а не ее главные устремления. Человеку все так же хочется счастья, любви, он тоже подвержен страхам, сомнениям и эмоции захлестывают его не меньше, и все желают иметь сильное, здоровое, красивое тело.