Меню

Янтра Школы йоги Крылья Совершенства

 

Система Orphus

1-я ступень 03.12.16 - 11.03.17
2-я ступень 25.03.17 - 01.07.17

Всех, кто хочет расширить свои знания по йоге, приглашаем на полный сертификационный курс инструкторов йоги. Этот курс будет Вам полезен, если Вы хотите:

  • сделать преподавание йоги своей основной или второстепенной профессией;
  • поднять уровень своей личной практики и осознанности;
  • получить уникальные знания о йоге как целостном учении в трактовке, понятной для современного менталитета;
  • освоить йогу как осознанный способ жизни.

Курс разработан инструкторами Школы йоги «Крылья Совершенства».

С 2007 года проводится ежегодно в Центре "Планета Перемен" в Санкт-Петербурге, с 2009 года - в Центре Счастливого Человека в Иркутске, с 2010 года в Центре Йоги и Психологии в Москве.

Структура курса

Общий курс занимает 210 академических часов.

Занятия разбиты на 2 этапа - 1-ю и 2-ю ступени.
1-я ступень - 12 теоретических и практических занятий по 5 часов по субботам с 10.00 до 15.00. 13-е занятие - зачет по пройденным темам
2-я ступень - 12 теоретических и практических занятий по 5 часов по субботам с 10.00 до 15.00. 13-е занятие - сертификационный экзамен.

Программа курса также включает 25 практических занятий в текущих группах по расписанию Центра Йоги и психологии "Планета жизни" (http://yoga-psy.ru/raspisanie-zanatiy).

На 1-й ступени изучаются базовые понятия йоги - основы моральных законов; основы питания йогов; базовые очищающие практики; базовые асаны, комплексы асан и пранаямы.

На 2-й ступени все заявленные темы курса раскрываются более объемно, и добавляются методическая работа, стажировки и работа над курсовой. Также в конце курса проводится "фирменный" медитативный поход на 50 км.

По окончании курса проводится экзамен — на общую подготовку по йоге (теория и практика) и на практику инструкторской работы, по результатам которого выдается Сертификат инструктора йоги Школы йоги «Крылья Совершенства».

Срок действия сертификата — 2 года. Далее предлагаем переаттестацию, повышение квалификации.

Сертифицированным инструкторам мы предоставляем возможность трудоустройства в Центре йоги и психологии "Планета жизни"

Ведущие курса — Г.Л.Богословский, Алиса (М.Лавринова), Ясна (З. Лукина), Элина (Н.Малахова), Алина Кузнецова, Грегор Хмара, Ольга Зеленко.

Особенности и преимущества данного курса

Мы не делим йогу на направления, а понимаем её как целостный осознанный способ жизни. Частью такой осознанности является здравое, внимательное и честное отношение ко всему: к своему телу и здоровью, к своим желаниям и целям, к отношениям с людьми, к своему мировоззрению.

В программе курса мы творчески выполняем задачу по передаче слушателям этого целостного понимания, которое становится основой всей практики йоги - «на коврике» и повсюду в жизни. Можно сказать, что сознание действительно расширяется и ковриком для занятий становится каждый момент жизни!

Естественно, основные задачи курса – личное развитие и получение квалификации инструктора решаются в тесной взаимосвязи.

Исходя из этих задач, теория неотделима от практики, и мы делаем акцент на практику, медитативную работу, методы, которые нужно пропускать не только через голову, а через всего себя, и быть готовыми к новым для себя энергиям. Такие процессы, приводя и к внешним, и к внутренним изменениям и повышая наш уровень энергии, одновременно сами достаточно энергоемки. Для адекватности усвоения материалов курса, для Вашей успешной и органичной адаптации к новой информации предлагаемый курс занимает 7 месяцев. И у Вас есть выбор - пройти обе ступени Полного курса для преподавателей йоги и сдать экзамен, или пройти первую ступень, с возможностью доучиться со следующим курсом.

Содержание курса:

Теория: Философия йоги. Введение в духовную психологию. Йога как стиль жизни: фундаментальные законы жизни и вытекающие из них морально-этические нормы современности. Основы анатомии, физиологии. Основы правильного питания. Травмобезопасность. Методика, психология и этика преподавания. Методика построения занятия по йоге. Методика построения комплексов асан для индивидуальных и групповых занятий.

Практика: Асаны в статике и динамике. Базовые техники пранаямы. Основы медитации. Основы релаксации. Созерцание. Работа с энергией (каналы, чакры, бандхи, тонкие тела, двойник). Очистительные практики (крийи). Основы массажа и самомассажа.

Форма занятий: беседы, лекции, семинары-практикумы изучения техник, проверка освоения материала, тренинги для более полного погружения в темы курса и дающие внутреннее развитие, творческая исследовательская работа (как минимум на период обучения), стажировки, курсовые работы, медитативный поход на 50 км.

Темы занятий:

  • Фундаментальные законы жизни. Жизнь человека с точки зрения этих законов: отношение к себе, семья, работа, окружающий мир и природа. Морально-этические нормы современности.
  • Классическая восьмиступенчатая йога. Основные направления в йоге.
  • Жизнь в социуме по законам йоги.
  • Влияние морального фактора на здоровье и жизнь человека.
  • Дыхание и движение.
  • Основы пранаямы.
  • Основы анатомии и физиологии.
  • Основы травмобезопасности.
  • Корректное введение в практику асан.
  • Энергия. Энергетические каналы, чакры, тонкие тела, двойник. Управление энергией.
  • Асаны для рук (всестороннее развитие гибкости и силы конечностей).
  • Асаны для ног.
  • Раскрытие тазобедренных суставов.
  • Асаны для позвоночника (вытяжение, скручивание, наклоны, прогибы).
  • Перевернутые асаны.
  • Асаны на равновесие. Балансы.
  • Сурья Намаскар.
  • Йогатерапия. Разминочные и тренировочные практики с учетом глубокой и максимально корректной формы работы с телом и сознанием в подходе к индивидуальной проблеме.
  • Йогатерапия. Комплексы упражнений при гипотонии, гипертонии и астме.
  • Особенности йоги для женщин. Беременность, климактерический период, менструальный цикл.
  • Особенности работы с практикующими старшего возраста.
  • Основы самомассажа.
  • Питание в йоге.
  • Очистительные практики. Вамана-дхаути (очищение рвотой), нети-крийя, агни-сара-дхаути-крийя, уддияна-бандха-крийя, наули-крийя, методы очищения кишечника, голодание, очищение водой.
  • Базовые принципы при работе с телом и сознанием.
  • Психоэнергетическая работа в практике йоги. Мысли, чувства, эмоции, состояния. Воздействие психической энергии.
  • Созерцание. Состояние безмолвия.
  • Основы медитации.
  • Основы релаксации.
  • Методология построения индивидуальных и групповых комплексов для практикующих йогу разного уровня подготовки.
  • Психология и этика преподавания.
  • Методология проведения занятий.
  • Йога — жизненный путь человека. Зачем мы приходим в этот мир и куда мы уходим после смерти.
  • Работа с направленным воображением. Расслабление.
  • Оздоровительные медитации.
  • Нада-йога — йога звука.

Запись по телефону: 8-495-542-14-11

Дополнительная информация и ответы на вопросы: 8 (916) 575-5162, skype: sheilalav (Алиса, преподаватель и координатор курса)

Стоимость:
1-я ступень: 33000 руб.
2-я ступень: 33000 руб.

Оплату можно произвести двумя частями: половину — до начала занятий, остальное — до 20 декабря 2016 г.

Внимание, действуют скидки!

При оплате полной (1-я и 2-я ступени) стоимости:
за 30 дней до даты начала – скидка 15%;
за 20 дней до даты начала – скидка 10%;
за 10 дней до даты начала – скидка 7%.

При оплате за одну ступень:
за 30 дней до даты начала – скидка 10%;
за 20 дней до даты начала – скидка 7%;
за 10 дней до даты начала – скидка 5%

Занимающимся в Школе йоги «Крылья Совершенства» более 1 года скидка 30%.

Сдача экзамена (2 части — общая подготовка по йоге и практика инструкторской работы) входит в общую стоимость программы курса.

Пересдача экзамена платная – 2 000 руб.

Адрес зала: г.Москва, м.Пушкинская, Тверская, ул.Малая Дмитровка, д.5/9

Внимание, число мест в группе ограничено! Просим заблаговременно сообщить о своем участии.

Фотовыставка "Будь счастливым на чистой Земле!"

Первая экологическая передвижная фотовыставка в России. Действует с начала Года экологии и особо охраняемых природных территорий, объявленного в России в 2017 году, на разных культурных площадках столицы и других городов.

Приглашаем посетить действующие фотовыставки! Сейчас «Будь счастливым на чистой Земле!» открыта в трех местах! В Московском Новом Драматическом театре фотовыставка открыта до конца ноября. Адрес МНДТ: г. Москва, ул.Проходчиков, 2.

Посетить выставку можно в любой день с 12 до 20 часов в отеле «Cronwell Inn Стремянная» Выставка продлится до 31 марта 2018г. Экспозиция в отеле - полная коллекция фотокартин Георгия Богословского, представлявших Россию на Всемирной выставке ЭКСПО 2005 в Японии. Адрес отеля: г. Санкт-Петербург, ул.Стремянная, 18.

Небольшая экспозиция работ автора: Байкал, Бурятия и Македония - находится до конца ноября в Союзе писателей Санкт-Петербурга. Познакомиться с ней можно в рабочие дни с 11 до 17 часов. На посту охраны спросить Елизавету Вадимовну и она проводит в зал выставки (номер 26). Адрес Дома писателя: г. Санкт-Петербург, ул. Звенигородская, 22.

Презентации проекта «Будь счастливым на чистой Земле!» состоятся:

25 ноября в 13:00 в пространстве Ar­tplay, что на Курско­й (г. Москва). Подробности по ссылке https://fotolab.time­pad.ru/event/617566/

4 декабря с 17:00 до 17:30 в рамках Международного праздника «День почв» в РГАУ-МСХА имени К.А.Тимирязева на традиционной Международной молодежной конференции «Вильямсовские чтения» г. Москва, ул. Тимирязевская, 49, кафедра почвоведения, геологии и ландшафтоведения в 17 корпусе на 2-ом этаже.

Приходите и наслаждайтесь! Всем прекрасного настроения и будьте счастливы на чистой Земле!

Подробнее о выставке...

Последние новости

Очищающий ритуал Агнихотра

Школа йоги «Крылья Совершенства» каждый месяц проводит ритуал очищения огнем «Агнихотра». Включаясь осознанно в действо агнихотры, удерживая сознание на цели очищения, мы можем реально помочь себе изменить состояние и запустить новое намерение на будущее.

Приглашаем на ближайшие ритуалы всех желающих:

15 октября - Москва

12 ноября - Москва

3 декабря - Санкт-Петербург

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2017 г.

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2015-2016 гг.

Ритуал "7 костров"

27-28 мая состоится Ритуал "7 Костров". Приглашаем всех желающих.

Праздник Благодарности 23 мая

Каждую весну и каждую осень мы справляем праздник Благодарности. Благодарности за возможность жить, возможность умереть и возможность вновь родиться, за испытания, в преодолении которых мы движемся к совершенству. Благодарности Учителям, Земле и Небу, родителям и детям, воде, цветам, свету, ветру… Наши потоки соединятся в общей большой реке Благодарности, и, рано или поздно, она приведет нас к Любви. Будучи убежденными в материальности мысли, мы верим в вашу позитивную реакцию и быстрое включение в дело.

Вечером 22 мая в 23 часа по московскому времени мы можем слить наши пока робкие ручейки благодарности в общешкольный поток, который встретится с океаном любви и благодарности Учителя и Школы, источника всех Знаний и Законов Жизни.

И давайте в начале этой медитации объединим в общий круг и пошлем свой привет и благодарность всем-всем нашим собратьям, и тем, которые сейчас рядом на занятиях, и тем, которые трудятся в других городах, и тем, кто только лишь прикоснулся к Знаниям Школы и отошел, и тем, кто в тонком теле, и тем, кто уже в новом теле вернулся к нам или же проходит свое воплощение вдали от нас…

"Йога выходного дня" в Петербурге

Приглашаем желающих провести воскресенье 4 сентября на однодневном семинаре в живописном пригороде Санкт-Петербурга. Подробности здесь.

Приходите на занятия!

Занятия проходят в городах:

в Москве
в Санкт-Петербурге
в Иркутске
в Липецке

Школа в социальных сетях