Москва
Санкт-Петербург
Иркутск
+7 (925) 542-14-11
Поделиться...

Йога для начинающих включает в себя освоение доступных на начальном этапе базовых асан и пранаям. Занятия включают в себя огромное разнообразие упражнений, растяжек, выполняемых в активном динамическом и статическом режимах.

Первоочередное внимание уделяется методам релаксации путем дыхательных практик и специальных упражнений на расслабление.

Коротко дается информация о здоровом питании и чистках.

Занятия проходят в небольших группах и строятся с учётом возрастных и физических возможностей занимающихся.


Предварительная запись и запись на индивидуальные занятия по телефону +7 (925) 542-14-11. Расписание занятий в Москве.

Календарь событий

Ноябрь   2019
П В С Ч П С В
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
 
  • icon1.png
  • icon2.png
  • icon3.png
  • icon4.png
  • vk_pp.png
  • fb_csch.png
  • fb_msk.png
  • vk_msk.png