Москва
Санкт-Петербург
Иркутск
+7 (925) 542-14-11
Поделиться...

Йога для начинающих - это занятия людей, не имеющих базовых знаний об асанах и дыхательных упражнениях. Однако, кроме упражнений на растяжки и на укрепление мышц на наших занятиях начинающие получают элементарные знания о релаксации, упражнениях на расслабление и о работе с энергией во время выполнения упражнений, а также изучают дыхательные техники начального уровня .

Кроме этого, мы не обходим стороной Правила и принципы здорового питания и очистительные техники для начинающих.

Занятия проходят в группах или индивидуально. Строятся занятия обязательно с учётом возрастных и физических возможностей занимающихся.


Предварительная запись и запись на индивидуальные занятия по телефону +7 (925) 542-14-11. Расписание занятий в Москве.

Календарь событий

Апрель   2020
П В С Ч П С В
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
 
  • icon1.png
  • icon2.png
  • icon3.png
  • icon4.png
  • vk_pp.png
  • fb_csch.png
  • fb_msk.png
  • vk_msk.png