Меню

Янтра Школы йоги Крылья Совершенства

 

Система Orphus

Темы занятий: Асаны. Пранаямы. Энергия (каналы и центры). Медитации, созерцание. Беседы, размышления. Очищение. Вопросы питания. Закаливание. Растяжки. Силовой тренинг.

Йога всегда современна, потому что говорит с человеком на понятном ему языке.Она имеет глубокие корни в духовном опыте цивилизации и ведет к осознанной жизни. Жизнь так изменчива и важно найти гармонию во всех ее переменах.

В асанах и пранаямах мы работаем с телом, дыханием, сознанием на концентрацию и управление энергией.

Очистительные практики освобождают тело от шлаков и укрепляют сознание.

Созерцание и медитация помогают разобраться с мыслями и состояниями.

Йога ответственна, потому что обращает человека к самому себе. Никто не виноват, что тело доставляет человеку неприятные состояния боли, слабости и так недолговечно.Мы сами сделали себя такими, какие мы есть, наше сознание наполнилось стереотипами и неразумными установками, заводящими в тупик многие наши отношения с другими людьми, с обществом, природой и всем бесконечным миром. Как далеко мы отошли от божественных истин любви и веры? Но мы можем изменить свою картину мира, работая над собой, преодолевая вязкое сопротивление собственных недостатков, действием укрепляя тело и сознание, расширяя представления о мире и самом себе. И мир откликается на нашу работу: расцветаем мы, расцветает мир вокруг нас. Меньше страха - больше любви.

Это путь йоги, путь сознательного строительства собственной жизни.Мы можем все изменить, преодолевая сопротивление своих недостатков, укрепляя тело и сознание, расширяя представления о мире и самом себе. Все вокруг нас откликается на эту работу: расцветаем мы, и расцветает мир.Меньше страха - больше любви.

К этому знанию можно приобщиться в любом возрасте. Главное желание и готовность к изменениям.Йога - формула жизни, а жизнь изменчива,такая формула жизни помогает найти гармонию во всех переменах.

Наша йога создавалась, как современное знание в Школе йоги «Крылья совершенства» под руководством Богословского ГЛ,и во многих практиках близка к йоге восьми ступеней. Мы выполняем асаны и пранаямы, учимся созерцанию и медитации,занимаемся очищением тела и сознания, практикуем цигун для освоения навыков работы с энергией.

В программе занятий йогой следующие темы и практики

1. Человек - единство и целостность.
1) Законы космоса едины для всех: мысль материальна; все вокруг живое; человек в ответе за все.
2) Осознанная жизнь гармонична: принятие внешнего мира; принятие себя; самоконтроль.
3) Моральный кодекс:выстраивание жизни в согласии с миром и самим собой
4) Физическое и психическое:путь тела и путь сознания

2. Энергия управляет всем
1) Энергия - универсальная характеристика любой жизни: энергия физическая; энергия психическая.
2) Двенадцать энергетических каналов.
3) Семь энергетических центров.
4)Фундаментальные законы и энергия:соответствовать уровню своей энергии.

3. Очищение - помощь человека самому себе.
1) Виды очищения.
2) Физиологичность очищения.
3) Частные и общие способы очищения.
4) Закон сообщающихся сосудов.
5) Очищение и энергия.
6) Очищение и мораль.

4. Практика асан.
1) Методика построения комплексов асан.
2) Бандхи и мудры.
3) Концентрация в асанах (янтра, мантра, энергия).
4) Мораль и работа в асанах.

5. Пранаяма - высшая форма дыхательных упражнений.

6. Медитативные практики.
1) Освобождение от мыслей:
- созерцание на освобождение от мыслей;
- концентрация - полное освобождение от мыслей.
2) Созерцание - наблюдение без активного мысленного участия.
3) Медитация - работа с активным участием мысли,иногда медитация переходит в созерцание.

Занятия будут проходить в центре на ул. Мытнинской д. 11

Руководитель курсов массажа Грегор Хмара – практикующий массажист с десятилетним стажем, занимается йогой, цигун. Автор запатентованной оздоровительной методики «Объемная релаксация» и книг «Самоучитель массажиста», «Биоэнергетический атлас человека», «Цель – идеальная фигура», «Сотвори свою фигуру». Запись по телефону (812) 271-71-65

Запись по телефону (812) 271-71-65.

Фотовыставка "Будь счастливым на чистой Земле!"

Благотворительный экологический волонтерский проект «Будь счастливым на чистой Земле!» поддерживая идею улучшения экологической ситуации и качества жизни населения Земли, направлен на укрепление мысли о том, что мы имеем огромнейшую ценность - первозданную природу во всей ее красе и уникальности и важно относиться к нашему общему дому бережно и с уважением. И тогда все последующие поколения смогут наслаждаться тем восхитительным разнообразием, которое дарит живая планета.

Первая международная экологическая передвижная фотовыставка Георгия Богословского «Будь счастливым на чистой Земле!» действует с начала Года экологии на разных культурных площадках.

Подробнее о выставке...

Последние новости

Приглашаем на ближайшие учебные курсы в Петербурге

Курс инструкторов йоги для детей, авторская методика, в Петербурге с 15 сентября 2018

Курс обучения медитации в Петербурге под руководством Г.Богословского с 21 сентября 2018 г.

Cертификационный курс обучения инструкторов йоги в Петербуге с 29 сентября 2018 г.

Семинар в Крыму с 11 по 23 сентября

Приглашаем на семинар в Крыму «Лисья бухта 20 лет спустя».

Семинар пройдет с 11 по 23 сентября (не включая дорогу).

Подробнее...

Ночь медитации 20 июля 2018 г.

Йога-центр "Планета Перемен" на ул. Мытнинская д. 11 в Санкт-Петербурге приглашает на ночь медитации 20 июля.

Подробнее...
Отзывы о ночи медитации 15.06.2018

Очищающий ритуал Агнихотра

Школа йоги «Крылья Совершенства» каждый месяц проводит ритуал очищения огнем «Агнихотра». Включаясь осознанно в действо агнихотры, удерживая сознание на цели очищения, мы можем реально помочь себе изменить состояние и запустить новое намерение на будущее.

Приглашаем на ближайшие ритуалы всех желающих:

15 октября - Москва

12 ноября - Москва

3 декабря - Санкт-Петербург

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2017 г.

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2015-2016 гг.

Школа в социальных сетях

 

Приходите на занятия!

Занятия проходят в городах:

в Москве
в Санкт-Петербурге
в Иркутске
в Липецке