Меню

Янтра Школы йоги Крылья Совершенства

 

Система Orphus

Новый курс - октябрь 2016 года. Дата начала занятий будет уточнена.

Содержание курса:

Теория: история и философия йоги. Йога и религия. Основные направления йоги. Введение в духовную психологию. Морально-этические законы йоги. Основы анатомии, физиологии. Травмобезопасность. Методика, психология и этика преподавания. Методика построения занятия по йоге. Методика построения индивидуальных и групповых комплексов асан.

Практика: асаны в статике и динамике. Основные базовые техники пранаямы. Основы медитации. Основы релаксации. Созерцание. Работа с энергией (каналы, чакры, бандхи, тонкие тела, двойник). Очистительные практики (крийи). Основы массажа и самомассажа.

Темы занятий:

  1. Фундаментальные законы Школы йоги. Жизнь человека с точки зрения этих законов: отношение к себе, семья, работа, окружающий мир и природа. Морально-этические законы йоги.
  2. Классическая 8-ступенчатая йога.
  3. Влияние морального фактора на здоровье и жизнь человека.
  4. Йога и религиозное сознание. Что общего и в чем различия.
  5. Основные направления в йоге.
  6. Жизнь в социуме по законам йоги.
  7. Йога — жизненный путь человека. Зачем мы приходим в этот мир и куда мы уходим после смерти.
  8. Базовые принципы при работе с телом и сознанием.
  9. Энергия. Энергетические механизмы йоги (каналы, чакры, тонкие тела, двойник). Работа с энергией.
  10. Психоэнергетическая работа в практике йоги. Мысли, чувства, эмоции, состояния. Воздействие психической энергии.
  11. Дыхание и движение.
  12. Основы пранаямы.
  13. Основы медитации.
  14. Основы релаксации.
  15. Созерцание. Состояние безмолвия.
  16. Основы анатомии и физиологии.
  17. Питание в йоге.
  18. Очистительные практики. Вамана-дхаути (очищение рвотой), нети-крийя, агни-сара-дхаути-крийя (массаж), уддияна-бандха —крийя, наули-крийя, методы очищения кишечника, голодание, очищение водой.
  19. Корректное введение в практику асан.
  20. Психология и этика преподавания.
  21. Методология построения индивидуальных и групповых комплексов для практикующих йогу разного уровня подготовки.
  22. Основы травмобезопасности и первая помощь.
  23. Асаны для позвоночника (вытяжение, скручивание, наклоны, прогибы).
  24. Перевернутые асаны.
  25. Асаны на равновесие. Балансы.
  26. Виньяса йога.
  27. Сурья Намаскар.
  28. Силовая йога.
  29. Йога-терапия. Разминочные и тренировочные практики с учетом глубокой и максимально корректной формы работы с телом и сознанием в подходе к индивидуальной проблеме.
  30. Йогатерапия. Комплексы упражнений при гипотонии, гипертонии и астме.
  31. Йога для детей.
  32. Йога для женщин. Беременность, менструальный цикл, климактерический период.
  33. Йога для людей старшего возраста.
  34. Йога с партнером. Методология построения комплексов для парной йоги.
  35. Психология и этика взаимодействия в парной йоге.
  36. Основы массажа и самомассажа.

По окончании курса проводится 2 экзамена — на общую подготовку по йоге (теория и практика) и на практику инструкторской работы, по результатам которых выдается Сертификат Школы йоги «Крылья Совершенства». Срок действия сертификата — 2 года. Далее предлагаем переаттестацию, повышение квалификации.

После окончания курса предлагаем трудоустройство в йога-центрах «Планета Перемен» (г. Санкт-Петербург), у наших партнеров — йога-центров Москвы и Иркутска.

Ведущие курса: Богословский Г.Л., Смекалова Т., Фролов В., Гупало Э., Хмара Г., Кузнецова А., Смирнова Е., Вязникова Н., Тит О., Брянцева С., Романова В.

Построение курса: общий курс 210 часов.

Основа курса — теоретически-практические занятия каждую субботу месяца по 5 часов. Кроме этого, будет несколько занятий в пятницу вечером, в воскресенье днем.

Практика — 30 занятий в группах йоги и медитации в Йога-центре «Планета Перемен» по расписанию. В конце учебного года стажировка на группах.

В центре на Мытнинской курс начинается в октябре 2016 г. Продолжительность октябрь 2016 — май 2017 года.

Запись по телефону (812) 271-71-65.

Полная стоимость обучающего курса (210 часов) на 2016-2017 гг. — 65000 руб.

При оплате полной стоимости до 30 августа — скидка 10 %.
При оплате полной стоимости до 10 сенятбря — скидка 5 %..

Занимающимся в Школе йоги «Крылья Совершенства» более 1 года скидка 30%.

В центре на Ушинского курс будет проходит с января по октябрь 2017 г. (июль-август — каникулы).

Запись по телефону (812) 491-94-77.

Полная стоимость обучающего курса (210 часов) на 2017 г. — 65 000 рублей.
Оплату можно произвести двумя частями: первый взнос до 10 января, второй взнос — до 10 апреля.
При оплате полной стоимости до 30 декабря — скидка 7%.

Занимающимся в Школе йоги «Крылья Совершенства» более 1 года скидка 30%.

Внимание, количество мест в группах ограничено!

Фотовыставка "Будь счастливым на чистой Земле!"

Фотовыставки из цикла «Будь счастливым на чистой Земле!» в рамках Года экологии 2017 проводятся на разных площадках города Москвы и других городов России.

Приглашаем посетить ближайшие фотовыставки:
10.06 - 05.07 Клуб-галерея «Крылатский Орнамент» г. Москва.
с 16.06 - Библиотека искусств им. А.П. Боголюбова
с 3.07 - Культурный центр «Зеленоград»
с 5.07 - Выставочный зал «Тушино»

Подробнее о выставке...

Последние новости

Ритуал "7 костров"

27-28 мая состоится Ритуал "7 Костров". Приглашаем всех желающих.

Очищающий ритуал Агнихотра

Школа йоги «Крылья Совершенства» каждый месяц проводит ритуал очищения огнем «Агнихотра». Включаясь осознанно в действо агнихотры, удерживая сознание на цели очищения, мы можем реально помочь себе изменить состояние и запустить новое намерение на будущее.

Приглашаем на ближайшие ритуалы всех желающих:

18 июня – Санкт-Петербург

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2017 г.

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2015-2016 гг.

Праздник Благодарности 23 мая

Каждую весну и каждую осень мы справляем праздник Благодарности. Благодарности за возможность жить, возможность умереть и возможность вновь родиться, за испытания, в преодолении которых мы движемся к совершенству. Благодарности Учителям, Земле и Небу, родителям и детям, воде, цветам, свету, ветру… Наши потоки соединятся в общей большой реке Благодарности, и, рано или поздно, она приведет нас к Любви. Будучи убежденными в материальности мысли, мы верим в вашу позитивную реакцию и быстрое включение в дело.

Вечером 22 мая в 23 часа по московскому времени мы можем слить наши пока робкие ручейки благодарности в общешкольный поток, который встретится с океаном любви и благодарности Учителя и Школы, источника всех Знаний и Законов Жизни.

И давайте в начале этой медитации объединим в общий круг и пошлем свой привет и благодарность всем-всем нашим собратьям, и тем, которые сейчас рядом на занятиях, и тем, которые трудятся в других городах, и тем, кто только лишь прикоснулся к Знаниям Школы и отошел, и тем, кто в тонком теле, и тем, кто уже в новом теле вернулся к нам или же проходит свое воплощение вдали от нас…

"Йога выходного дня" в Петербурге

Приглашаем желающих провести воскресенье 4 сентября на однодневном семинаре в живописном пригороде Санкт-Петербурга. Подробности здесь.

Приходите на занятия!

Занятия проходят в городах:

в Москве
в Санкт-Петербурге
в Иркутске
в Липецке

Школа в социальных сетях