• Молитва к Школе

Библиотека

• Беседы Г.Л.Богословского с учениками
  • Человек – это цельное существо. Как выполнить в асану эффективно
  • Задача – ослабить и убрать связь со вторым слоем мыслей
  • Шавасана. Освобождение от страха
  • Мысли никуда не исчезают, они все работают!
  • О волевом факторе и о йоге как стиле жизни
  • Шавасана. Включить доверие
  • Есть ли у нас выбор?
  • Что это такое - управление сознанием?
  • Испытывать чувство вины, все равно, что резать себе пальцы. Как направить мысль в нужное русло?
  • Как происходят изменения человечества?
  • Для чего мы освобождаемся от мысли?
  • Моральные нормы
  • Мысль материальна, все вокруг живое, мы отвечаем за все!
  • Энергетическая система человека. Внутреннее Я. Энергия Рода.
  • Система чакр. Что такое кундалини
  • Мир, в котором мы живём, создан нашей мыслью. Тонкий мир. Морально-этический стержень.
  • По карме людям положено, чтобы все было хорошо
  • Об Энергии, о Земле, о Духовности
  • О медитации на дыхание
• Статьи о главном
  • Йога и здоровье или краткий экскурс по ступеням йоги
  • Тонкости йоги: воздух или прана
  • Ответственность – с чем ее едят?
  • Простая правильная жизнь. Это по-йоговски!
  • Медицина и йога – различный подход к здоровью
  • Внутренняя философия
  • Вера и современный человек
  • Йога нового времени
  • Благодарность
• О духовных традициях, философии, практике
  • Где живет ТИШИНА? О релаксации под звуки поющих тибетских чаш.
  • Принципы объемного массажа
  • Цигун
  • ТАНТРА – в свете исторических исследований
  • О медитации
• Духовная психология
  • Обида
  • Исповедь
  • Ревность
  • Как мы творим свою реальность
  • Обида, как жить с ней и без нее
  • Покаяние
  • О Важности
  • Свобода личности
  • Страх
  • Образ в молитве
  • Бремя страстей человеческих
  • Я другой
  • Всякое начало требует завершения
  • Мысль и Смерть
  • Психология и наши болезни
  • Крылатские заБеги, беги – «Конь-Огонь»
• Свободный поток сознания
  • Встречи. Размышления для постановки на сцене
  • Поездка в Ярославль
  • Таиланд. Между севером и югом.
  • Томленье духа
  • Куда свой держишь Путь?
  • Духовное целительство - заинтересованный взгляд
  • Селигер - Ильмень. Репортаж с дождем на шее. Часть 6.
  • Селигер - Ильмень. Репортаж с дождем на шее. Часть 5.
  • Селигер - Ильмень. Репортаж с дождем на шее. Часть 4.
  • Селигер - Ильмень. Репортаж с дождем на шее. Часть 3.
  • Селигер - Ильмень. Репортаж с дождем на шее. Часть 2.
  • Селигер - Ильмень. Репортаж с дождем на шее. Часть 1.
  • Кармен. Состояние творчества.
• Отзывы
  • Театральная йога. Спектакли театральной лаборатории под руководством Вадима Максимова.
  • Отзыв о фильме "Мертвец"
  • Отзыв о фильме "Последний поезд"
• Материалы выпусков Новостей
  • Образ, запечатленный в имени
  • Спираль бесконечного развития
  • Занятия в группе Йога-Сознание
  • Жизнь через призму смерти
  • Сказка про Зиму
  • Хокку о Йоге
• Пресса о нас
  • Программа Вести-Иркутск о Ночи йоги в Иркутске 5 апреля 2013 г.
  • Испытано на себе. Развиваемся духовно и физически.
  • Возможности на всю жизнь
• Экстрим-марафон
  • Мои девятые Петушки, 16 августа 2014
  • Отзыв о походе Санкт-Петербург-Ладожское озеро, май 2014
  • Отзыв о походе Санкт-Петербург-Ладожское озеро, май 2014
  • Большой день счастливой жизни – поход Байкал - Иркутск 17 ноября 2013 года.
  • Отзыв об экстрим-марафоне Москва-Петушки в рамках инструкторского курса в Москве, апрель 2013.
  • Поход на 45 км
  • 50 километров жизни…
• Архив выпусков новостей
• Лаборатория исследования Времени
  • Что есть пространство?
  • Семь остановок времени
  • Время
• Проект О жизни и смерти
  • Что делать, если человек умер?
  • Готовы ли мы к смерти?
  • О смерти

Практика йоги

• Курсы, семинары, события
  • Йога-туры на Байкале в 2020 году
• Семинары
  • Архив семинаров
    • Выездные
      • Женский йога -тур на Байкал | Юрточное кочевье, Байкал, c 7 августа 2019 г.
      • Семинар в Крыму «Лисья бухта 20 лет спустя» с 10 сентября 2018 г.
      • Йога-путешествие на Байкал «Счастье здесь» 16-26 июля 2016 г.
      • Оздоровительный йога- тур в Крым 19-29 июня 2016 г.
      • Йога-тур «ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН» на Байкале
      • Семинар в Болгарии «Йога-Релаксация-Медитация» с 24 мая 2014 г.
      • Семинар на Байкале «Личная жизнь… Очищение!»
      • Йога-интенсив «ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН»
      • Йога-тур на Ладожском озере
      • Фестиваль Йоги "Радость жизни" в Вышнем Волочке
      • ПАНСИОНАТ ЙОГОВ КС «ВОЛОЧОК 2013»
      • Йоговский оздоровительный лагерь в Черногории «Здоровое сердце и позвоночник»
      • Йога-тур во Вьетнам из цикла «Путь Радости»
      • Семинар на Байкале «Личная жизнь … Очищение!»
      • Семинар в Черногории «Магические каникулы»
      • Йога-тур «Время ПЕРЕМЕН» на озеро Байкал (вылет из Санкт-Петербурга)
      • Йога-тур в Черногорию «Заряжаем тело энергией»
      • Семинар в Турке «Прикосновение к Любви или Встреча с собой»
      • Йога-тур «Путь Радости». Камбоджа.
      • Семинар для женщин «Рожденная Венерой». Гоа, Индия.
      • Йога-тур по Великому Шёлковому Пути
      • Семинар на Байкале «Личная жизнь ... ОЧИЩЕНИЕ!!!»
      • «Сохранение мира» игра для мудрых. Байкал, Малое Море.
      • Фестиваль Йоги «Радость Жизни» 27-29 мая 2011 г.
      • Йога-тур в южной Испании «Йога – стиль жизни»
      • Йога-тур в Турке «Прикосновение к Тишине или Встреча с собой»
      • Йога-тур в Египте «Путешествие во времени»
      • Йога-тур в Мезмае «Я свободен»
      • Йога-тур по Монголии. Путешествие из цикла Сакральные центры Планеты.
      • Семинар-путешествие на Алтай "В гармонии"
      • Йога-семинар в Пушкиногорье
      • Йога-тур на Байкале «ВСТРЕЧА С СОБОЙ»
      • Йога-тур на Хубсугуле
      • Йога-тур в Мезмае «Я свободен»
      • Йога-тур «В Гости к Духам»
    • в Москве
      • Тренинг-игра в Москве “Лёгкость бытия”, 16 и 23 февраля 2019 г.
      • Семинар в Помосковье, посвященный Лунному Новому Году «ВСТРЕЧА ВО ВРЕМЕНИ»
      • Семинар "Лунный Новый год" из цикла "Встречи во времени" в Москве 18 февраля 2018 года
      • Ночь медитации в Москве в ЭкоТочке на Трубниковском, 6 мая 2016 г.
      • Акция "Ночь йоги" в Москве, 1 апреля 2016 г.
      • Мастер-класс «Цикличность» в Москве 31 октября 2015 г.
      • Ночь йоги в Москве в Экоточке на Новинском 22 мая 2015г.
      • Практический семинар в Москве «Йога, дыхание и звук» с 16 мая по субботам
      • Акция "Ночь йоги" в Москве, 3 апреля 2015 г.
      • Семинар в Москве, посвященный Лунному Новому Году — «Встреча во времени» 22 февраля 2015 г.
      • Обучающий тренинг «Чувственный массаж» в Москве 15, 22 февраля, 1, 15 марта 2015 г.
      • Обучающий тренинг «Чувственный массаж» в Москве 9, 16, 23, 30 марта 2014 г.
      • Тренинг в Москве "Сила мыcли" 22 февраля 2014 г.
      • Семинар в Москве, посвященный Лунному Новому Году — «Встреча во времени» 2 февраля 2014 г.
      • Семинар «Дыхание жизни» в Москве 1 февраля 2014 г.
      • Семинар в Моcкве, посвященный Зимнему Солнцестоянию и Солнечному Новому Году - "Встреча во времени" 22 декабря 2013 г
      • Программа «Йога сознания»
      • Семинар «Дыхание жизни» в Москве
      • Акция "Ночь йоги" в Москве, 5 апреля 2013 г.
      • Семинар-мистерия в Москве "Пробуждение внутреннего огня"
      • Практический семинар в Москве "Жизнь через призму вечности"
      • Семинар в Москве, посвященный Лунному Новому Году — «Встреча во времени»
      • Семинар "ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ" в Москве
      • Cеминар в Подмосковье «Практикум умирания»
      • Семинар-мистерия в Москве «Пробуждение внутреннего Огня»
      • Семинар в Москве «ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ»
      • Обучающий курс в Москве «Йога — осознанный способ жизни»
      • Семинар в Москве "Йога для детей"
      • Выездной семинар в Подмосковье «Жизнь ДО и Жизнь ПОСЛЕ»
      • Психологический тренинг в Москве «Мистерия Жизни и Смерти»
      • Семинар в Москве «Личная жизнь ... ОЧИЩЕНИЕ!!!»
      • Семинар в Москве «ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ»
      • Семинар в Москве «Йога для рождения здорового и счастливого ребенка»
      • Семинар в Москве «Встреча во Времени»
      • Тренинг в Москве "СИЛА МЫСЛИФОРМИРОВАНИЕ БЛАГОРОДНОЙ КАРМЫ"
      • Конференция в Москве "Психология и йога"
      • Семинар-практикум в Москве "ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ"
      • Йога-тур в подмосковье "Встреча Нового Лунного Года или Назад к динозаврам, вперед - к Себе! "
    • в Санкт-Петербурге
      • Ознакомительный практический семинар «Йога и психология - мост через призму времени» в Петербурге 2 июня 2019 г.
      • Семинар "Лунный Новый год" из цикла "Встречи во времени" в Санкт-Петербурге 17 февраля 2018 года
      • Семинар «Жить ярко! Умереть легко?! ….что мешает? Или жизнь через призму смерти» в Санкт-Петербурге 11 февраля 2018 года
      • Ночь йоги-2017 в Санкт-Петербурге (на Мытнинской), 31 марта 2017 г.
      • Семинар в Санкт-Петербурге "Йога выходного дня" 20 августа 2016 г.
      • Семинар «Глоток йоги» на Карельском перешейке 7-9 мая 2016 г.
      • Ночь медитации в Санкт-Петербурге в центре йоги «Планета Перемен» на ул. Ушинского, д.3, 6 мая 2016 г.
      • Ночь медитации в Санкт-Петербурге в центре йоги «Планета Перемен» на ул. Мытнинской, д.1, 6 мая 2016 г.
      • Акция "Ночь йоги" в Санкт-Петербурге (на Мытнинской), 31 марта 2017 г.
      • Акция "Ночь йоги" в Санкт-Петербурге (на Ушинского), 1 апреля 2016 г.
      • Практический мастер-класс "обучение Астрологии и магии Времени" в Санкт-Петербурге 6 марта 2016г.
      • Мастер-класс «Теории Времени» в Санкт-Петербурге. 6 марта 2016г.
      • Мастер-класс по Йоге в Санкт-Петербурге. КОМПЛЕКСЫ СТИХИЙ. 5 марта 2016г.
      • Мастер-класс «Цикличность» в Санкт-Петербурге 15 ноября 2015 г.
      • Практический мастер-класс - обучение Астрологии и магии Времени в Санкт-Петербурге 15 ноября 2015 г.
      • Обучающая оздоровительная программа в Петербурге «Здоровый позвоночник – залог молодости и долголетия». Третья ступень
      • Авторский семинар «Прикосновение» в Петербурге 12 июля 2015 г.
      • Обучающая оздоровительная программа в Петербурге «Здоровый позвоночник – залог молодости и долголетия». Вторая ступень
      • Семинар в Петербурге «Парная йога», 28 июня 2015 г.
      • Обучающая оздоровительная программа в Петербурге «Здоровый позвоночник – залог молодости и долголетия». Первая ступень 4-7 июня 2015 г.
      • Акция "Ночь медитации" в йога-центре "Планета Перемен" на ул. Мытнинская, 8 мая 2015 г.
      • Акция "Ночь медитации" в йога-центре "Планета Перемен" на ул. Ушинского д.3, к.3, 8 мая 2015 г.
      • Акция "Ночь йоги" в Санкт-Петербурге, 3 апреля 2015 г.
      • Семинар в Санкт-Петербурге, посвященный Лунному Новому Году — «Встреча во времени» 1 марта 2015 г.
      • Цикл психологических семинаров в Санкт-Петербурге «Счастье – когда себя понимаешь!» ноябрь 2014г. - май 2015г.
      • Семинар в Санкт-Петербурге, посвященный Лунному Новому Году — «Встреча во времени» 16 февраля 2014 г.
      • Программа "Изучение поля мысли" в Санкт-Петербурге
      • Занятие-семинар в Петербурге "Колесо Времени"
      • Акция "Ночь йоги" в Санкт-Петербурге, 5 апреля 2013 г.
      • Лекция в Петербурге по истории Времени
      • Лекция в Петербурге "Новый взгляд на хронологию"
      • Лекция в Петербурге по Времени и Астрологии
      • Семинар в Петербурге "Магия Времени"
      • Семинар в Петербурге «Чувственная женщина»
      • Семинар в Петербурге "Встреча во Времени"
      • Лекция в Петербурге по основам Времени
      • День Йоги в России 11 сентября 2011 года. Петербург.
      • Йога-семинар в Лосево «Подари себе … Себя»
      • Акция «НОЧЬ ЙОГИ»
      • Семинар «Волны Жизни» – путешествие на байдарках по шхерам Ладожского озера
      • Йоговский лагерь «Берег Радости» на берегу Старой Ладоги
      • Йога-семинар в Лосево «Подари себе … Себя»
      • Психологический тренинг в Петербурге «Экспедиция вглубь себя»
      • Тренинг в Петербурге "CИЛА МЫСЛИ или ФОРМИРОВАНИЕ БЛАГОРОДНОЙ КАРМЫ"
    • в Иркутске
      • Семинар об исполнении желаний в Иркутске 10 августа 2017г.
      • Семинар об исполнении желаний на Байкале 2 августа 2017г.
      • Однодневный семинар на Байкале «Экспедиция в йогу» 1 августа 2017г.
      • Семинар на Байкале ДУХИ БАЙКАЛА или ВСЕ ВОКРУГ ЖИВОЕ - c 31 июля 2017г.
      • Ночь медитации в Иркутске в Центре Счастливого Человека, 6 мая 2016 г.
      • Акция "Ночь йоги" в Иркутске, 1 апреля 2016 г.
      • Акция "Ночь медитации" в Иркутске, ЦСЧ, 8 мая 2015 г.
      • Акция "Ночь йоги" в Иркутске, 3 апреля 2015 г.
      • Йога-тур на Байкале "Экспедиция в йогу" с 19 июля 2014 г.
      • Акция "Ночь йоги" в Иркутске, 5 апреля 2013 г.
      • Семинар в Иркутске СИЛА МЫСЛИ или КУРС ПОЗИТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
      • Семинар на Байкале «Чувственная женщина»
      • Йога-тур в Иркутске "Встреча с собой"
• Энциклопедия йоги
  • Очистительные техники
    • Практики для начинающих
      • Очищение языка
      • Промывание носа
      • Очищение носа катетером
      • Промывание глаз
      • Очищение желудка водой
      • Очищение кишечника
      • Контрастный душ
      • Энергетический массаж
    • Очистительные практики II уровня
      • Шанк Пракшалана
      • Очищение воздухом
      • Очищение желудка тканью
      • Голодание (3 дня)
      • Рисовая терапия
      • Йодотерапия
    • Очистительные практики III уровня
      • Очищение желудка с помощью зонда
      • Агни Шодхана
      • Голодание (7 дней)
  • Дыхательные техники
    • Диафрагмальное дыхание
    • Полное йоговское дыхание
    • Попеременное дыхание
    • Очистительное дыхание
    • Капалабхати
    • Акпалабхати
    • Анулома-Вилома
  • Замки
  • Моральные нормы новой эпохи
  • Принципы питания
  • Формула релаксации
  • Энергетические каналы, чакры, двойник
  • Энергетические прокачки
  • Солнечный комплекс
  • Брошюра «Базовый курс йоги»
  • Лунные дни
  • Вне зала
    • Зонтичный комплекс Легкий ветер
    • Зонтичный комплекс Ветер крепнет
    • Компьютерный комплекс
  • Все статьи о практике йоге
• Наши праздники
• Сборник "Йогалекарь"
  • Интервью с Наль о Воде
  • Зачем пить воду (рецепт)
  • Интервью с Солером о динамике изменений здоровья и наработками при простуде, болях, воспалениях
  • Интервью с Милой Даниловой о теме питания
  • Оздоровление кишечника
  • Рассказ Рутты об опыте борьбы с курением и его последствиями
  • Рецепт вариантов работы с кашлем, бронхитом, воспалением легких
  • Интервью с Розалиндой о боли
  • Практики йоги от головной боли
  • Интервью с Аидой о расслаблении
  • Рецепты расслабления. Часть 1. Шавасана.

• Новости
  • Создан новый раздел - "Йогалекарь" - сборник статей и интервью по вопросам здоровья
  • С 23 на 24 мая мы проводим Ночь Йоги
  • Йога-ретрит на озере Глубокое в Ленинградской области c 30 марта
  • Отзывы о ретрите 2-4 ноября на оз. Глубоком в Ленинградской обл.
  • 4 октября в пригороде Санкт-Петербурга высажена Аллея йогов!
  • Опубликованы фотографии с занятия в рамках фестиваля Green Village 11 августа в Санкт-Петербурге
  • Внимание! Изменилось место проведения фестиваля Green Village 11 августа в Санкт-Петербурге.
  • В продолжении помощи природе и людям в Сибири, Дальнего Востока и Байкала. Медитации с 4 по 11 августа
  • Участвуем в Экофесте в Санкт-Петербурге 3 августа!
  • В 23:30 1.08.2019 - медитация на помощь Сибири и Дальнему Востоку в прекращении пожаров
  • В "Планете перемен" в Санкт-Петербурге прошли занятия в рамках молодежного Фестиваля Eco Life (фото)
  • 11 августа - мастер-классы Крыльев Совершенства в рамках фестиваля Green Village в Санкт-Петербурге
  • 18 июля пройдут занятия для участников программы Eco-life в Санкт-Петербурге
  • Фототчеты о занятиях в рамках Всероссийского дня йоги 2019
  • Приглашаем на занятия в рамках Всемирного дня йоги 22 июня 2019
  • В ночь с 31 мая на 1 июня прошла акция "Ночь йоги - 2019"
  • 25-26 мая прошел ежегодный ритуал "7 Костров"
  • Тренинг-игра в Москве 16 и 23 февраля 2019
  • Приглашаем на семинар в Подмосковье, посвященный Лунному новому году
  • Приглашаем на ближайшие учебные курсы в Петербурге
  • Семинар в Крыму с 11 по 23 сентября 2018
  • Ночь медитации 20 июля 2018
  • Очищающий ритуал Агнихотра
  • Праздник Благодарности 23 мая
  • "Йога выходного дня" в Петербурге
  • Выпуск инструкторов йоги в Иркутске
  • Настенный календарь на 2014 год

• Информация о мероприятии

• Центр йоги "Планета Перемен" в Санкт-Петербурге 
• "Центр Счастливого Человека" в Иркутске 
• Журнал "Материя Мысли" 

Верхнее меню

• События
• О нас
• ЭкоПроекты
  • Йога на острове Юность в Иркутске
  • Фотовыставка «Будь счастливым на чистой Земле!»
  • Фестиваль «БУДЬ!»
  • «Юрточное кочевье»
  • Проект «ЭкоСумки»
  • «Йога в Саянах»
  • Осуществленные проекты
• Йога - стиль жизни
• Блог
• Контакты

Размах Крыльев

• Москва
  • Йога для начинающих
  • Группы Георгия Богословского
  • Отзывы об обучающих курсах
    • Видеоотзыв участников полного обучающего курса инструкторов йоги в Москве , прошедшем в 2013-2014 г.
    • Отзывы о курсе инструкторов йоги в Москве, прошедшем в 2011-2012 г.
  • Календарь встреч и медитаций
• Санкт-Петербург
  • Группы Георгия Богословского
    • Общая группа
      • Занятие 25.07.2020
    • Архив
      • Мастер-курс
        • Домашнее задание от 01.08.2015
        • Домашнее задание от 28.02.2015
        • Занятие 15.08.2014
        • Занятие 09.02.2014
        • Занятие 26.01.2014
        • Занятие 12.01.2014
        • Занятие 22.12.2013
        • Занятие 08.12.2013
        • Занятие 24.11.2013
        • Занятие 10.11.2013
        • Занятие 27.10.2013
        • Занятие 13.10.2013
        • Занятие 30.09.2013
        • Занятие 15.09.2013
        • Занятие 25.08.2013
        • Занятие 30.06.2013
        • Занятие 19.05.2013
        • Занятие 14.04.2013
        • Занятие 17.03.2013
        • Занятие 03.03.2013
        • Комплекс от 03.02.2012
        • Комплекс от 23.12.2012
        • Комплекс от 27.02.2011
        • Комплекс от 11.11.2012
        • Комплекс от 14.10.2012
        • Комплекс от 23.09.2012
        • Комплекс от 09.09.2012
        • Комплекс от 01.07.2012
        • Комплекс от 10.06.2012
        • Комплекс от 27.05.2012
        • Комплекс от 13.05.2012
        • Комплекс от 15.04.2012
        • Комплекс от 01.04.2012
        • Комплекс от 19.02.2012
        • Комплекс от 05.02.2012
        • комплекс от 06.11.2011 + дополнения от 27.11.2011
        • Комплекс от 23.10.2011
        • Комплекс от 09.10.2011
        • Комплекс от 25.09.2011
        • Комплекс от 04.09.2011
        • Комплекс от 06.08.2011
        • Комплекс от 18.06.2011
        • Комплекс от 13.03.2011
        • Домашнее задание от 03.12.2010
        • Комплекс от 10.07.2010
        • Комплекс от 11.04.2010
        • Комплекс от 28.03.2010
        • Комплекс от 07.03.2010
        • Комплекс от 16.01.2010
        • Динамический комплекс
        • Комплекс от 29.11.2009
        • Комплекс от 15.11.2009
        • Комплекс от 18.10.2009
        • Комплекс от 27.09.2009
        • Комплекс от 14.09.2009
      • Базовый курс
        • Домашнее задание от 01.08.2015
        • Домашнее задание от 28.02.2015
        • Занятие 15.08.2014
        • Занятие 09.02.2014
        • Занятие 26.01.2014
        • Занятие 12.01.2014
        • Занятие 22.12.2013
        • Занятие 08.12.2013
        • Занятие 24.11.2013
        • Занятие 10.11.2013
        • Занятие 27.10.2013
        • Занятие 13.10.2013
        • Занятие 30.09.2013
        • Занятие 15.09.2013
        • Занятие 25.08.2013
        • Занятие 30.06.2013
        • Занятие 19.05.2013
        • Занятие 14.04.2013
        • Занятие 17.03.2013
        • Занятие 03.03.2013
        • Комплекс от 03.02.2012
        • Комплекс от 23.12.2012
        • Комплекс от 02.12.2012
        • Комплекс от 11.11.2012
        • Комплекс от 14.10.2012
        • Комплекс от 23.09.2012
        • Комплекс от 09.09.2012
        • Комплекс от 01.07.2012
        • Комплекс от 10.06.2012
        • Комплекс от 27.05.2012
        • Комплекс от 13.05.2012
        • Комплекс от 22.04.2012
        • Комплекс от 15.04.2012
        • Комплекс от 01.04.2012
        • Комплекс от 05.02.2012
        • Комплекс от 09.10.2011
        • Комплекс от 25.09.2011
        • Комплекс от 03.09.2011
        • Комплекс от 06.08.2011
        • Комплекс от 17.12.2010
        • Комплекс от 29.10.2010
        • Комплекс от 06.06.2010
        • Комплекс от 25.04.2010
        • Комплекс от 11.04.2010
        • Комплекс от 07.03.2010
        • Комплекс от 17.01.2010 (31.01.2010 - без изменений)
        • Комплекс от 20.12.2009
        • Комплекс от 29.11.2009
        • Комплекс от 15.11.2009
        • Комплекс от 18.10.2009
        • Комплекс от 27.09.2009
        • Комплекс от 14.09.2009
        • Динамическая медитация "Парящий Журавль" 21.06.2009
        • Задание от 27.03.2005
        • Комплекс от 13.03.2005
        • Комплекс от 30.01.2005
        • Занятие 16.01.2005
        • Комплекс от 12.12.2004
        • Комплекс от 31.10.2004
        • Комплекс от 04.10.2004
        • Комплекс от 05.09.2004
        • Комплекс от 11.07.2004
        • Комплекс от 20.06.2004
        • Комплекс от 23.05.2004
        • Комплекс от 04.04.2004
        • Комплекс от 14.03.2004
        • Комплекс от 08.02.2004
        • Комплекс от 18.01.2004
      • Начальный курс-1
        • Занятие 10.10.2015
        • Занятие 26.09.2015
        • Занятие 12.09.2015
        • Занятие 29.08.2015
        • Занятие 18.07.2015
        • Занятие 20.06.2015
        • Занятие 06.06.2015
        • Занятие 23.05.2015
        • Занятие 09.05.2015
        • Занятие 11.04.2015
        • Занятие 28.03.2015
        • Занятие 14.03.2015
        • Занятие 28.02.2015
        • Занятие 14.02.2015
        • Занятие 31.01.2015
        • Занятие 17.01.2015
        • Занятие 27.12.2014
        • Занятие 06.12.2014
        • Занятие 22.11.2014
        • Занятие 07.11.2014
        • Занятие 11.10.2014
        • Занятие 25.10.2014
        • Занятие 30.08.2014
        • Занятие 15.08.2014
        • Занятие 02.08.2014
        • Занятие 05.07.2014
        • Занятие 21.06.2014
        • Занятие 10.05.2014
        • Занятие 19.04.2014
        • Занятие 29.03.2014
        • Занятие 01.03.2014
        • Занятие 07.06.2014
        • Занятие 25.01.2014
        • Занятие 21.12.2013
        • Занятие 23.11.2013
        • Занятие 09.11.2013
        • Занятие 12.10.2013
        • Занятие 28.09.2013
        • Занятие 14.09.2013
        • Занятие 24.08.2013
        • Занятие 13.07.2013
        • Занятие 29.06.2013
        • Занятие 15.06.2013
        • Занятие 01.06.2013
        • Занятие 18.05.2013
        • Комплекс от 27.04.2013
        • Комплекс от 20.04.2013
        • Комплекс от 30.03.2013
        • Комплекс от 16.03.2013
        • Комплекс от 02.03.2013
        • Комплекс от 02.02.2013
        • Комплекс от 19.01.2013
        • Комплекс от 21.12.2012
        • Комплекс от 01.12.2012
        • Комплекс от 10.12.2011
        • Комплекс от 14.01.2012
        • Комплекс от 04.02.2012
        • Комплекс от 18.02.2012
        • Комплекс от 31.03.2012
        • Комплекс от 14.04.2012
        • Комплекс от 21.04.2012
        • Комплекс от 12.05.2012
        • Комплекс от 09.06.2012
        • Комплекс от 28.07.2012
        • Комплекс от 11.08.2012
        • Комплекс от 25.08.2012
        • Комплекс от 08.09.2012
        • Комплекс от 22.09.2012
        • Комплекс от 13.10.2012
        • Комплекс от 27.10.2012
        • Комплекс от 10.11.2012
      • Начальный курс-2
        • Домашнее задание от 01.08.2015
        • Домашнее задание от 28.02.2015
        • Комплекс от 10.11.2012
        • Комплекс от 22.09.2012
        • Комплекс от 14.07.2012
        • Комплекс от 12.05.2012
        • Комплекс от 04.02.2012
        • Комплекс от 14.01.2012
        • Комплекс от 26.11.2011
        • Комплекс от 05.11.2011
        • Комплекс от 24.09.2011
        • Комплекс от 06.08.2011
        • Комплекс от 18.06.2011
        • Комплекс от 21.05.2011
        • Комплекс от 07.05.2011
        • Комплекс от 26.02.2011
        • Комплекс от 04.12.2010
        • Комплекс от 14.11.2010
        • Комплекс от 11.04.2010
        • Комплекс от 29.11.2009
        • Комплекс от 15.11.2009
        • Комплекс от 18.10.2009
        • Комплекс от 14.09.2009
        • Комплекс от 01.03.2009
      • Группа для начинающих 2014 г.
        • Занятие 10.10.2015
        • Занятие 26.09.2015
        • Занятие 12.09.2015
        • Занятие 30.08.2015
        • Занятие 16.08.2015
        • Занятие 02.08.2015
        • Занятие 19.07.2015
        • Занятие 21.06.2015
        • Занятие 07.06.2015
        • Занятие 24.05.2015
        • Занятие 10.05.2015
        • Занятие 26.04.2015
        • Занятие 11.04.2015
        • Занятие 29.03.2015
        • Занятие 15.03.2015
        • Занятие 01.03.2015
        • Занятие 15.02.2015
        • Занятие 01.02.2015
        • Занятие 18.01.2015
        • Занятие 28.12.2014
        • Занятие 14.12.2014
        • Занятие 07.12.2014
        • Занятие 23.11.2014
      • Дыхательные практики
        • Занятие 07.04.2017
        • Занятие 17.02.2017
        • Занятие 20.01.2017
        • Занятие 06.01.2017
        • Занятие 02.12.2016
        • Занятие 18.11.2016
        • Занятие 04.11.2016
        • Занятие 07.10.2016
        • Занятие 23.09.2016
        • Занятие 26.08.2016
        • Занятие 12.08.2016
        • Занятие 15.07.2016
        • Занятие 01.07.2016
        • Занятие 17.06.2016
        • Занятие 03.06.2016
        • Занятие 20.05.2016
        • Занятие 06.05.2016
        • Занятие 09.04.2016
        • Занятие 26.03.2016
        • Занятие 12.03.2016
        • Занятие 27.02.2016
        • Занятие 13.02.2016
        • Занятие 30.01.2016
        • Занятие 16.01.2016
        • Занятие 19.12.2015
        • Занятие 05.12.2015
        • Занятие 21.11.2015
        • Занятие 07.11.2015
        • Занятие 24.10.2015
        • Занятие 26.09.2015
        • Занятие 12.09.2015
        • Занятие 29.08.2015
        • Занятие 15.08.2015
        • Занятие 01.08.2015
        • Занятие 18.07.2015
        • Занятие 20.06.2015
        • Занятие 06.06.2015
      • Группа 1
        • Занятие 16.03.2019
        • Занятие 02.03.2019
        • Занятие 02.02.2019
        • Занятие 19.01.2019
        • Занятие 29.12.2018
        • Занятие 22.12.2018
        • Занятие 07.12.2018
        • Занятие 24.11.2018
        • Занятие 10.11.2018
        • Занятие 22.09.2018
        • Занятие 08.09.2018
        • Занятие 01.09.2018
        • Занятие 16.06.2018
        • Занятие 05.05.2018
        • Занятие 31.03.2018
        • Занятие 03.03.2018
        • Занятие 10.02.2018
        • Занятие 13.01.2018
        • Занятие 16.12.2017
        • Занятие 02.09.2017
        • Занятие 19.08.2017
        • Занятие 08.07.2017
        • Занятие 10.06.2017
        • Занятие 27.05.2017
        • Занятие 22.04.2017
        • Занятие 08.04.2017
        • Занятие 04.03.2017
        • Занятие 18.02.2017
        • Занятие 04.02.2017
        • Занятие 21.01.2017
        • Занятие 07.01.2017
        • Занятие 17.12.2016
        • Занятие 03.12.2016
        • Занятие 19.11.2016
        • Занятие 05.11.2016
        • Занятие 22.10.2016
        • Занятие 08.10.2016
        • Занятие 24.09.2016
        • Занятие 10.09.2016
        • Занятие 27.08.2016
        • Занятие 13.08.2016
        • Занятие 16.07.2016
        • Занятие 02.07.2016
        • Занятие 18.06.2016
        • Занятие 04.06.2016
        • Занятие 21.05.2016
        • Занятие 07.05.2016
        • Занятие 23.04.2016
        • Занятие 09.04.2016
        • Занятие 26.03.2016
        • Занятие 12.03.2016
        • Занятие 27.02.2016
        • Занятие 13.02.2016
        • Занятие 30.01.2016
        • Занятие 16.01.2016
        • Занятие 19.12.2015
        • Занятие 05.12.2015
        • Занятие 21.11.2015
        • Занятие 07.11.2015
        • Занятие 24.10.2015
      • Группа 2
        • Занятие 08.12.2018
        • Занятие 22.09.2018
        • Занятие 08.09.2018
        • Занятие 01.09.2018
        • Занятие 13.01.2018
        • Занятие 16.12.2017
        • Занятие 15.12.2017
        • Самомассаж - 13.10.2017
        • Домашнее задание 13.10.2017
        • Домашнее задание 18.08.2017- самомассаж
        • Домашнее задание от 24.06.2017
        • Занятие 07.05.2016
        • Занятие 23.04.2016
        • Занятие 09.04.2016
        • Занятие 16.01.2016
        • Занятие 21.11.2015
      • Группа для начинающих
    • Йогатерапия
      • Занятие 04.09.2020
      • Занятие 28.06.2019, комплекс "на пальцах"
      • Занятие 01.02.2019
      • Занятие 21.12.2018
      • Занятие 07.12.2018
      • Занятие 23.11.2018
      • Занятие 19.10.2018
      • Занятие 29.06.2018
      • Занятие 01.06.2018
      • Занятие 30.03.2018
      • Занятие 16.03.2018
      • Занятие 09.02.2018
      • Занятие 12.01.2018
      • Занятие 17.12.2017
• Иркутск
• Липецк
• Краткая история