Москва
Санкт-Петербург
Иркутск
+7 (925) 542-14-11
Поделиться...
«И сердце бьется в упоенье,
И для него воскресли вновь
И божество, и вдохновенье,
И жизнь, и слезы, и любовь…»



Кто Я? Для чего живу? Как я отношусь к себе? К своему телу?
Почему живу так, почему та или иная ситуация случается именно со мной?
Могу ли я это изменить? Как перестать бояться, тревожиться, жить легко, радостно и свободно? Мы будем вместе искать ответы на эти вопросы и Путь к Себе – Настоящему.

Место проведения: Турбаза у деревни Бугрово, в 3 километрах от имения А.С. Пушкина – Михайловского

Количество участников: Сборная группа

Даты проведения: - 8 - 15 августа 2010г.

Продолжительность: 8 дней / 7 ночей

Мы будем заниматься йогой на природе, дышать, расслабляться, учиться быть собой и растворяться в окружающем пространстве необыкновенно красивых мест, взлетать над повседневностью в медитациях… и на мотодельтоплане, наслаждаться каждым мгновением и наполняться силой, доверием, любовью, оптимизмом, и спокойствием.

В программе семинара:

  • занятия йогой для людей любого уровня подготовки (хатха-йога, виньяса-йога, парная йога),
  • мышечно-суставная гимнастика,
  • очистительные техники,
  • пранаяма (дыхательные упражнения),
  • созерцание, релаксация, медитации,
  • релаксация на настоящем «Йоговском» коврике,
  • дополнительная информация по правильному питанию, самостоятельным занятиям йогой,
  • просмотр кинофильмов


Проживать будем на территории турбазы в комфортабельных коттеджах на 5-6 человек. Турбаза находится на окраине деревни Бугрово, от нее приблизительно в 3 километрах находится имение А.С. Пушкина – Михайловское, по «соседству» с Михайловским – Тригорское и Петровское, где проводятся прекрасные экскурсии, а по паркам можно гулять без ограничений. Для наших занятий нам нужна лишь подходящая полянка и ясное небо, и мы спланируем их так, чтобы времени хватило на все, и на обзор достопримечательностей и экскурсии – тоже! На территории турбазы есть баня, спортзал (на случай непогоды), кафе, столовая.
От семинара вы получите заряд бодрости и оптимизма, навыки правильного дыхания и релаксации, эффективные упражнения, восстанавливающие ваше здоровье, ожившее и благодарное тело и воспоминания на весь год (до следующего семинара O)!

Расписание занятий:
7.30 – 9.00 – утреннее занятие
9.30-10.30 – завтрак
11.00 – 18.00 – пешие походы по окрестностям, на «стоянках» - второе занятие
18.00 – 19.00 - ужин
20.00 -23.00 – чаепитие/баня, беседы, просмотр кинофильмов, медитация

Расписание (а также количество и продолжительность) занятий может корректироваться в зависимости от погодных условий и пожеланий участников семинара.

Стоимость участия в семинаре складывается из стоимости самого семинара и стоимости проживания на турбазе "Пушкиногорье"

Стоимость участия в семинаре на одного человека в группе не менее 10 человек – 5 300 рублей.
При оплате до 1 августа скидка - 5%, скидки по Клубным картам йога-центра - 5%, при оплате до 1 августа - 7%.

Стоимость суточного проживания в коттедже на 5-6 человек обходится приблизительно в 1000 рублей с человека (аренда пятиместного коттеджа стоит 5000 рублей в сутки без учета стоимости бронирования). Если кто-то захочет жить отдельно – в двухместном номере, в зависимости от комфортабельности – его стоимость 1500 руб. или 2200 руб. в сутки, есть более доступные по цене номера эконом класса.

Питание оплачивается дополнительно – можно что-то приготовить самим (магазины в Пушгорах - в 2 км от турбазы), или питаться в кафе/столовой. Приветствуется отсутствие в рационе мясных блюд.

Более подробную информацию о самой турбазе, условиях проживания и о том, как добраться до нее самостоятельно можно посмотреть на сайте: http://pgtur.ru/

Контакты в Санкт-Петербурге: (812) 271-71-65

 

Календарь событий

Октябрь   2019
П В С Ч П С В
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
 
  • icon1.png
  • icon2.png
  • icon3.png
  • icon4.png
  • vk_pp.png
  • fb_csch.png
  • fb_msk.png
  • vk_msk.png