Москва
Санкт-Петербург
Иркутск
+7 (925) 542-14-11
Поделиться...

 

Оздоровительный семинар

Байкал. Малое Море. Юрточный ЭкоОтель

30 июля - 6 августа 2013 года (8 дней/ 7 ночей)

Сборная группа от 6-х человек

Самая практическая практика, которая только может быть. Вы уже столько раз говорили себе, что с нового года…с понедельника начинаете новую жизнь! И сколько раз?…?? Это решение откладывалось в «долгий ящик»?

Дорогие друзья! претворите свою мечту в жизнь! Любовь к жизни по максимуму! Это всё для Вас – совместить отдых с началом новой жизни! При этом - похудеть, помолодеть, восстановить здоровье, создать свой желанный образ!!!

В рамках программы тура – 3-х дневное голодание по системе йогов с опытным инструктором йоги, практикующим йогу и голодание более 10 лет, практики йоги, йога-тренинги, прогулки. Это – оздоровление и очищение тела и сознания, повышение восприимчивости, чувствительности, создание своего нового образа и приобретение гармонии.

Программа тура:

1 день (30 июля)

День заезда. 1-й день - подготовка к голоданию.
9.00 выезд из Иркутска на рейсовом м/а. Прибытие в Юрточный ЭкоОтель «В мире фантазий». Прибытие в юрточный ЭкоОтель. Гостевой чай с целебными байкальскими травами. Размещение в монгольских войлочных юртах.

*В ЭкоОтеле поддерживается экологический образ жизни: жилище-экологические монгольские и бурятские юрты; пища готовится из натуральных продуктов местных фермеров; для личной гигиены и уборки помещений используются качественные природные моющие средства; мусор утилизируется по раздельному принципу; здесь возможно приобрести товары для здорового образа жизни; и сувениры, сделанные своими руками. После небольшого отдыха – знакомство с пространством и традициями ЭкоОтеля.

Обзорная экскурсия «Вершина Батыр и мыс Уюга»: легенда-быль о богатырской силе Батыра и трепетной и нежной Уюге, о Любви и Дружбе на тропе Согласия. Для гармоничной адаптации предлагаем гармонизирующий массаж в SPA-юрте «Точка релаксации» (доп. оплата). * Оздоровительный ЭКО–комплекс в SPA-юрте «Точка релаксации» - это индивидуальный комплексный уход за телом с применением экологически чистых продуктов Сибирской Земли: ароматных трав, уникальных минералов, кристально чистой воды горных рек; это массажи и обертывания, Дзен-путешествия «Под звуки Бубна» и звуковая релаксация – все, для того, чтобы Вы почувствовали себя отдохнувшим и зарядились энергией Радости!

Свободное время.

Йога-тренинг «Знакомство»: парное взаимодействие, пранаямы. Легкий ужин.
Настрой на очищение тела и сознания: пранаямы, позитивные аффирмации. Свободное время (процедуры подготовки к голоданию). Вечерняя медитация. Отдых.

2-4 день (31-2 августа)

Три дня голодания.
Комплекс «Пробуждение» в постели. Утренний комплекс йоги. Шавасана.
Медитативные практики: медитативная прогулка с заданием.
Практика оздоровления – йога-нидра – йогический сон. Отдых.
Медитативная прогулка - созерцание с заданием.
СамоМассаж и парная йога, практики работы с энергией. Медитативная прогулка с заданием.
Йога-тренинги: «Мир, в котором я живу», «Я – это мои желания», «Наши Страхи» - Ритуал отсоединения от страхов. Баня. Вечерняя медитация. Отдых.

5 день (3 августа)

1-й день выхода из голода на соках или на овсяном киселе.
Комплекс «Пробуждение» в постели. Утренний комплекс йоги. Шавасана.
Медитативная прогулка с заданием.
Практика оздоровления – йога-нидра – йогический сон. Отдых.
СамоМассаж и парная йога. Практики работы с энергией.
Медитативная прогулка с заданием. Вечерняя медитация. Отдых.

6 день (4 августа)

2-й день выхода из голода.
Комплекс «Пробуждение» в постели.
Утренний комплекс йоги.
10.30 Медитативная прогулка с заданием. Практики работы с энергией.
Обед. Практика оздоровления – йога-нидра – йогический сон. Отдых. Полдник.
Медитативная прогулка с заданием «Создание своего нового образа».
Ужин. Баня. Вечерняя медитация. Отдых.

7 день (5 августа)

3-й день выхода из голода.
Комплекс «Пробуждение» в постели. Утренний комплекс йоги.
Медитативная прогулка с заданием. Свободное время.
Очистительные практики: «Очищение огнём». Практики работы с энергией.
Обед. Практика оздоровления – йога-нидра – йогический сон. Отдых.
Полдник. Прогулка. Ужин.
Йога-тренинг «Создание своего нового образа». Свободное время. Вечерняя медитация. Отдых.

8 день (6 августа)

4-й день выхода из голода. Завершение оздоровительного семинара.
Комплекс «Пробуждение» в постели.
Утренний комплекс йоги. Завтрак.
Завершение семинара. Ритуал «Прощания Благодарность».
Отъезд в Иркутск.

В программе:

Специально подобранные комплексы асан, дыхательные практики, медитации, тренинги выстроены в соответствии с программой очищения.
- хатха-йога, комплекс «Приветствие солнцу», парная йога, растяжки;
- пранаямы, дыхательные практики;
- звуковые и динамические медитации;
- работа с голосом;
- психопластика;
- релаксация, медитации, созерцание;
- тренинги: работа с образом, техники работы с энергией

Стоимость тура на человека, при группе от 4-х человек: 19 500 руб.

В стоимость тура входит: 3-х местное размещение в юрте; питание по программе семинара; работа инструктора; баня.

В стоимость тура не входит: авиа или ж/д билеты; трансфер Иркутск-Малое Море-Иркутск; услуги и экскурсии, указанные как за «доп.плату» или не указанные в программе; страховка.

Внимание! Необходимо иметь теплую спортивную одежду для практик и оздоровительного сна на берегу Байкала, удобную обувь для длительных прогулок, налобный фонарик.

Адрес: 664025, Иркутск, ул. Марата, 26-а Тел./факс: (3952) 33-22-31, 950-896; e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.; www.irk-yoga.ru


Календарь событий

Октябрь   2019
П В С Ч П С В
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
 
  • icon1.png
  • icon2.png
  • icon3.png
  • icon4.png
  • vk_pp.png
  • fb_csch.png
  • fb_msk.png
  • vk_msk.png