Меню

Янтра Школы йоги Крылья Совершенства

 

Система Orphus

Оздоровительный семинар

Байкал. п. Листвянка

22 апреля - 29 апреля 2013 года (8 дней/ 7 ночей)

Сборная группа от 4-х человек

Самая практическая практика, которая только может быть. Вы уже столько раз говорили себе, что с нового года…с понедельника начинаете новую жизнь! И сколько раз?…?? Это решение откладывалось в «долгий ящик»?

Дорогие друзья! претворите свою мечту в жизнь! Любовь к жизни по максимуму! Это всё для Вас – совместить отдых с началом новой жизни! При этом - похудеть, помолодеть, восстановить здоровье, создать свой желанный образ!!!

В рамках программы тура – 3-х дневное голодание по системе йогов с опытным инструктором йоги, практикующим йогу и голодание более 10 лет, практики йоги, йога-тренинги, прогулки. Это – оздоровление и очищение тела и сознания, повышение восприимчивости, чувствительности, создание своего нового образа и приобретение гармонии.

Программа тура:

1 день (22 апреля)

День заезда. 1-й день - подготовка к голоданию.
9.00 выезд из Иркутска на рейсовом м/автобусе (70 км. от Иркутска, 1 час в пути). Прибытие в п. Листвянка. Размещение на базе отдыха. Обед. Свободное время.
Йога-тренинг «Знакомство»: парное взаимодействие, пранаямы. Легкий ужин.
Настрой на очищение тела и сознания: пранаямы, позитивные аффирмации. Свободное время (процедуры подготовки к голоданию). Баня. Вечерняя медитация. Отдых.

2-4 день (23-25 апреля)

Три дня голодания.
Комплекс «Пробуждение» в постели. Утренний комплекс йоги. Шавасана. Медитативные практики: медитативная прогулка с заданием. Практика оздоровления – йога-нидра – йогический сон. Отдых. Медитативная прогулка - созерцание с заданием. СамоМассаж и парная йога, практики работы с энергией. Медитативная прогулка с заданием. Йога-тренинги: «Мир, в котором я живу», «Я – это мои желания», «Наши Страхи» - Ритуал отсоединения от страхов. Баня. Вечерняя медитация. Отдых.

5 день (26 апреля)
1-й день выхода из голода на соках или на овсяном киселе.
Комплекс «Пробуждение» в постели. Утренний комплекс йоги. Шавасана. Медитативная прогулка с заданием. Практика оздоровления – йога-нидра – йогический сон. Отдых. СамоМассаж и парная йога. Практики работы с энергией. Медитативная прогулка с заданием. Баня. Вечерняя медитация. Отдых.

6 день (27 апреля)
2-й день выхода из голода.
Комплекс «Пробуждение» в постели. Утренний комплекс йоги.
10.30 Медитативная прогулка с заданием. Практики работы с энергией. Обед. Практика оздоровления – йога-нидра – йогический сон. Отдых. Полдник. Медитативная прогулка с заданием «Создание своего нового образа». Ужин. Баня. Вечерняя медитация. Отдых.

7 день (28 апреля)
3-й день выхода из голода.
Комплекс «Пробуждение» в постели. Утренний комплекс йоги. Медитативная прогулка с заданием. Свободное время. Очистительные практики: «Очищение огнём». Практики работы с энергией. Обед. Практика оздоровления – йога-нидра – йогический сон. Отдых. Полдник. Прогулка. Ужин. Йога-тренинг «Создание своего нового образа». Свободное время. Вечерняя медитация. Отдых.

8 день (29 апреля)
4-й день выхода из голода.
Завершение оздоровительного семинара. Комплекс «Пробуждение» в постели. Утренний комплекс йоги. Завтрак. Завершение семинара. Ритуал «Прощания Благодарность». Отъезд в Иркутск.

В программе: Специально подобранные комплексы асан, дыхательные практики, медитации, тренинги выстроены в соответствии с программой очищения.

- хатха-йога, комплекс «Приветствие солнцу», парная йога, растяжки;
- пранаямы, дыхательные практики;
- звуковые и динамические медитации;
- работа с голосом;
- психопластика;
- релаксация, медитации, созерцание;
- тренинги: работа с образом, техники работы с энергией

Стоимость тура на человека, при группе 4 человека: 19 500 руб.

В стоимость тура входит: 2-х местное размещение в Листвянке; питание по программе семинара; работа инструктора; баня.

В стоимость тура не входит: авиа или ж/д билеты; трансфер Иркутск-Листвянка-Иркутск; услуги и экскурсии, указанные как за «доп.плату» или не указанные в программе; страховка.

Внимание! Необходимо иметь теплую спортивную одежду для практик и оздоровительного сна на берегу Байкала, удобную обувь для длительных прогулок, налобный фонарик.

Адрес: 664025, Иркутск, ул. Марата, 26-а Тел./факс: (3952) 33-22-31, 950-896; e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.; www.irk-yoga.ru


Фотовыставка "Будь счастливым на чистой Земле!"

Благотворительный экологический волонтерский проект «Будь счастливым на чистой Земле!» поддерживая идею улучшения экологической ситуации и качества жизни населения Земли, направлен на укрепление мысли о том, что мы имеем огромнейшую ценность - первозданную природу во всей ее красе и уникальности и важно относиться к нашему общему дому бережно и с уважением. И тогда все последующие поколения смогут наслаждаться тем восхитительным разнообразием, которое дарит живая планета.

Первая международная экологическая передвижная фотовыставка Георгия Богословского «Будь счастливым на чистой Земле!» действует с начала Года экологии на разных культурных площадках.

Подробнее о выставке...

Последние новости

Приглашаем на ближайшие учебные курсы в Петербурге

Курс инструкторов йоги для детей, авторская методика, в Петербурге с 15 сентября 2018

Курс обучения медитации в Петербурге под руководством Г.Богословского с 21 сентября 2018 г.

Cертификационный курс обучения инструкторов йоги в Петербуге с 29 сентября 2018 г.

Семинар в Крыму с 11 по 23 сентября

Приглашаем на семинар в Крыму «Лисья бухта 20 лет спустя».

Семинар пройдет с 11 по 23 сентября (не включая дорогу).

Подробнее...

Ночь медитации 20 июля 2018 г.

Йога-центр "Планета Перемен" на ул. Мытнинская д. 11 в Санкт-Петербурге приглашает на ночь медитации 20 июля.

Подробнее...
Отзывы о ночи медитации 15.06.2018

Очищающий ритуал Агнихотра

Школа йоги «Крылья Совершенства» каждый месяц проводит ритуал очищения огнем «Агнихотра». Включаясь осознанно в действо агнихотры, удерживая сознание на цели очищения, мы можем реально помочь себе изменить состояние и запустить новое намерение на будущее.

Приглашаем на ближайшие ритуалы всех желающих:

15 октября - Москва

12 ноября - Москва

3 декабря - Санкт-Петербург

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2017 г.

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2015-2016 гг.

Школа в социальных сетях

 

Приходите на занятия!

Занятия проходят в городах:

в Москве
в Санкт-Петербурге
в Иркутске
в Липецке