Меню

Янтра Школы йоги Крылья Совершенства

 

Система Orphus

г.Бар, Шушань, 25.05 – 03.06.13, (10 дней / 9 ночей)

Сборная группа

Приглашаем вас в йоговский оздоровительный лагерь в Черногории! Весна, Адриатическое море, целебный климат будут активно содействовать выполнению основной задачи лагеря – оздоровлению.

Программа лагеря рассчитана на любой уровень подготовки и направлена на улучшение самочувствия каждого из участников. Пребывание в лагере может быть полезно будущим инструкторам йоги в качестве дополнительной стажировки, а также тем, кто просто хочет отдохнуть и зарядиться энергией.

Оздоровительная программа лагеря:

  • укрепление опорно-двигательного аппарата;
  • методики, способствующие исправлению искривлений позвоночника, сутулости, улучшающие его гибкость и подвижность;
  • методики, направленные на улучшение подвижности суставов, способствующие восстановлению подвижности (при частичной утрате), техники очищения суставов от солевых отложений;
  • укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • знакомство с очистительными техниками;
  • психологические занятия, которые помогут каждому лучше узнать себя, свои особенности;
  • составление индивидуальной программы занятий (по желанию).

Все методики разработаны на основе йоги.

В состав оздоровительных практик входят:

  • суставная гимнастика,
  • гимнастика для позвоночника,
  • силовые комплексы,
  • мягкие растяжки,
  • комплексы классических асан и пранаям,
  • подробное изучение полного йоговского дыхания,
  • оздоровительные медитации,
  • комплексы, способствующие снятию напряжения, релаксация,
  • йога-нидра,
  • методы психосоматики.

Помимо интенсивной практики йоги Вам будет предложена интересная экскурсионная программа:

  • путешествия к Скадарскому и Шатскому озерам,
  • посещение национального парка Ловчен,
  • экскурсия в Хорватию (г. Дубровник),
  • посещение Боко-Которской бухты,
  • морские прогулки,
  • можно просто гулять, дышать свежим морским воздухом, купаться в чистейшей бирюзовой воде Адриатического моря и загорать.

Жить будем на вилле. Вся вилла будет в нашем распоряжении!! Место тихое, очень близко море.


Здесь мы будем жить

Здесь мы будем заниматься

Ведущие:

Кузнецова Алина – психолог с многолетним стажем, инструктор по йоге с многолетним стажем (школа йоги Георгия Богословского), автор книги «Введение в духовную психологию» 2007г., автор обучающих программ «Путешествие по Себе», «Искусство жить, искусство умирать», «Новый психолог».

Клименков Владислав – инструктор по йоге с многолетним стажем (школа Георгия Богословского), сертифицированный специалист по фитнесу.

Вылет из Москвы 02.05.13 аэропорт Домодедово в 16.10.
Рейс YM 601 Москва — Подгорица. Сбор группы у стойки регистрации на рейс.
Прохождение таможенного и паспортного контроля.

Распорядок дня:

1 день

17-20 (время местное) прилет в Подгорицу.
Трансфер в г. Бар (60 км).
Размещение в мини-отеле.
17-30 – организационное собрание.
19-30 – ужин в местном ресторане.
20-30 – организационное собрание и открытие лагеря.

2 – 8 дни

Утро:
6-30 – 8-30 – комплексы классических асан и пранаям, Сурья Намаскар. Утренняя практика всегда начинается с мягкой разминки и суставной гимнастики, которые подготовят тело к выполнению асан и пранаям.
Завтрак на вилле: 9-30 – 10-00.

День:
10-00 – 16-00 – свободное время: экскурсии и путешествия по Черногории, море, солнце, размышления, наблюдения.

Вечер:
16-00 – 18-30 – оздоровительные практики, психологические занятия. 19-00 – ужин. 20-30 – 22-00 – Закрытие лагеря.

8 день

Завтрак. Закрытие семинара. Трансфер в аэропорт. Вылет в 10.10. Рейс YM 610 Тиват - Москва.

Прилёт в аэропорт Домодедово в 15.20.

Стоимость тура на человека в евро/руб.: 708 евро /29250 рублей.

Доплата за одноместное размещение 235 евро.

Стоимость тура в рублях актуальна по состоянию на день публикации.
При оплате стоимость тура уточняется у менеджера.

В стоимость тура входит: проживание DBL в мини-отеле в городе Бар (9 ночей) + завтраки; трансфер аэропорт - отель – аэропорт (групповой); йога - программа; работа инструкторов.

В стоимость тура не входит: авиа перелёт (от 390 евро); питание – обеды и ужины (питаться будем в уютных местных ресторанчиках, где много свежей рыбы, которую приготовят прямо при вас, где каждый сможет заказать себе блюдо на свой вкус); экскурсионная программа; страховка; курортный сбор (0,7 евро в сутки с человека); дополнительные услуги, не входящие в программу.

Необходимые документы: загранпаспорт (срок окончания действия паспорта должен быть не менее 90 дней, на момент окончания поездки).

Тел./факс: +7 (495) 450-0571, 450-0728, 450-8863; e-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.


Фотовыставка "Будь счастливым на чистой Земле!"

Фотовыставки из цикла «Будь счастливым на чистой Земле!» в рамках Года экологии 2017 проводятся на разных площадках города Москвы и других городов России.

Приглашаем посетить ближайшие фотовыставки:
10.06 - 05.07 Клуб-галерея «Крылатский Орнамент» г. Москва.
с 16.06 - Библиотека искусств им. А.П. Боголюбова
с 3.07 - Культурный центр «Зеленоград»
с 5.07 - Выставочный зал «Тушино»

Подробнее о выставке...

Последние новости

Ритуал "7 костров"

27-28 мая состоится Ритуал "7 Костров". Приглашаем всех желающих.

Очищающий ритуал Агнихотра

Школа йоги «Крылья Совершенства» каждый месяц проводит ритуал очищения огнем «Агнихотра». Включаясь осознанно в действо агнихотры, удерживая сознание на цели очищения, мы можем реально помочь себе изменить состояние и запустить новое намерение на будущее.

Приглашаем на ближайшие ритуалы всех желающих:

18 июня – Санкт-Петербург

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2017 г.

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2015-2016 гг.

Праздник Благодарности 23 мая

Каждую весну и каждую осень мы справляем праздник Благодарности. Благодарности за возможность жить, возможность умереть и возможность вновь родиться, за испытания, в преодолении которых мы движемся к совершенству. Благодарности Учителям, Земле и Небу, родителям и детям, воде, цветам, свету, ветру… Наши потоки соединятся в общей большой реке Благодарности, и, рано или поздно, она приведет нас к Любви. Будучи убежденными в материальности мысли, мы верим в вашу позитивную реакцию и быстрое включение в дело.

Вечером 22 мая в 23 часа по московскому времени мы можем слить наши пока робкие ручейки благодарности в общешкольный поток, который встретится с океаном любви и благодарности Учителя и Школы, источника всех Знаний и Законов Жизни.

И давайте в начале этой медитации объединим в общий круг и пошлем свой привет и благодарность всем-всем нашим собратьям, и тем, которые сейчас рядом на занятиях, и тем, которые трудятся в других городах, и тем, кто только лишь прикоснулся к Знаниям Школы и отошел, и тем, кто в тонком теле, и тем, кто уже в новом теле вернулся к нам или же проходит свое воплощение вдали от нас…

"Йога выходного дня" в Петербурге

Приглашаем желающих провести воскресенье 4 сентября на однодневном семинаре в живописном пригороде Санкт-Петербурга. Подробности здесь.

Приходите на занятия!

Занятия проходят в городах:

в Москве
в Санкт-Петербурге
в Иркутске
в Липецке

Школа в социальных сетях