Москва
Санкт-Петербург
Иркутск
+7 (925) 542-14-11
Поделиться...

Человек – целостная система. Особенности мышления, особенности поведения тесно связаны с телесным здоровьем. Поэтому вашему вниманию предлагается целостная система оздоровления опорно-двигательного аппарата. Обучающая оздоровительная программа состоит из трех ступеней.

Программа второй ступени:

  • гимнастика для укрепления мышечного корсета;
  • дыхательные упражнения;
  • комплексы асан для оздоровления позвоночника;
  • выявление психологических причин заболевания (это могут быть: неуверенность в себе, заниженная самооценка, потеря жизненных ориентиров и т.д.);
  • тренинги на формирование внутреннего стержня, на уверенность в себе;
  • искусство расслабления (продолжение);
  • повторение некоторых тем первой ступени.

Продолжительность занятий на второй ступени – 4 дня по 2.5 часа.

Занятия пройдут в йога Центре "Планета Перемен" по адресу Санкт-Петербург, ул. Ушинского д.3 корп.3.

Даты проведения занятий будут уточняться.

Тел. (812) 491-94-77, +7 (981) 888-07-85

Стоимость – 10000 руб.

Ведущая программы - Алина Кузнецова

С программой третей ступени можно ознакомиться здесь.

Календарь событий

Октябрь   2019
П В С Ч П С В
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
 
  • icon1.png
  • icon2.png
  • icon3.png
  • icon4.png
  • vk_pp.png
  • fb_csch.png
  • fb_msk.png
  • vk_msk.png