Меню

Янтра Школы йоги Крылья Совершенства

 

Система Orphus

14 -22 августа 2010 г.

Ленинградская область: п.Кузнечное (п-ов. Кайонсаари) - о. Карпясинсаари - о. Кухка - о. Саралансари - о.Конек (архипелаг о.Путсаари) - о. Хепалосаари – г. Лахденпохья





Жизнь не стоит на месте, все время движется подобно волнам безграничной Ладоги. Огромное пространство приглашает нас в неизведанные дали собственной души, заглянуть за горизонт своих возможностей. Течение Жизни выносит нас, то к одному берегу, то к другому. А порой мы несемся по воле волн в неведомое, не осознавая, что с нами происходит, делаем поступки, не понимая, что нас к ним подталкивает. Иногда, мы оказываемся в открытом, безбрежном пространстве, без маяков и указателей. Именно здесь мы оказываемся лицом к лицу с самим собой.

Наше путешествие – это исследование своего внутреннего пространства мыслей, чувств, эмоций. Мы будем рассматривать основные вопросы, волнующие человека: «Кто я? Зачем я живу? Каков он, мой путь?»

А попутчиками нам станут свободный ветер, шум прибоя, свет утренней зари, тишина вечернего леса и безграничные волны величественной Ладоги.

Это - ежедневные занятия йогой, основы медитации и релаксации, психологический тренинг. Водный поход по Северному Приладожью добавит телу необходимую нагрузку. Вегетарианское легкое питание поможет очистить организм от накопившихся за зиму токсинов. Дыхательные упражнения позволят расправить грудную клетку и освободиться от эмоционального напряжения, а специальные упражнения сделают тело более гармоничным.

Маршрут рассчитан на новичков и уже участвовавших в водных походах путешественников, интересующихся исследованием себя, совместной работой в группе в необычных походных условиях.

Для сборных групп до 25 человек

Программа тура:

Отправление электропоездом с Финляндского вокзала 14 августа. Встреча на станции Кузнечное, доставка микроавтобусом до п-ва Кайонсаари.

День заезда ( 14 августа) – в течение дня. Вечером – ознакомление с техникой безопасности на воде, обучение гребле на байдарках. Открытие семинара.

1 день ( 15 августа) Тема дня: «Открытый мир»
6-00 – подьем, утренняя гимнастика, дыхательный комплекс, завтрак, сбор лагеря.
10-00 – 13-00-переход до о. Карпянсисаари. Стоянка на острове. Обед. Сиеста
17-00 – психологический тренинг.
19-00-ужин, беседа, вечерняя медитация.
22-00 – отбой

2 день (16 августа) – Тема дня: «Рюкзак за моей спиной»
6-00 – подьем, утренняя гимнастика, йога, дыхательный комплекс, завтрак, сбор лагеря.
10-00 – 13-00-переход до о. Кухка. Стоянка на острове. Обед. Сиеста
17-00 – тайский массаж в парах ( с обучением).
19-00-ужин, психологический тренинг в парах, вечерняя медитация.
22-00 – отбой

3 день ( 17 августа)- Тема дня: «Зеркала жизни» ( Дневка на о. Кухка)
6-00 – подьем, утренняя гимнастика, йога, дыхательный комплекс, завтрак .
10-00 – 13-00 Практика работы с телом. Контактная работа. Медитация.
13-00-16-00 – обед и сиеста
16-00 – Тибетская релаксация, психологический тренинг
19-00-ужин, тайский массаж в парах, вечерняя медитация.
22-00 – отбой

4 день. ( 18 августа) – Тема дня: «Облака мыслей»
6-00 – подьем, утренняя гимнастика, йога, дыхательный комплекс, завтрак, сбор лагеря.
10-00 – 13-00 - переход до о. Саралансаари.
13-00-16-00 – обед и сиеста
16-00 – Тибетская релаксация, психологический тренинг
19-00-ужин, тайский массаж в парах, вечерняя медитация.
22-00 - отбой

5 день( 19 агуста) - Тема дня: «Вне ума»
6-00 – подьем, утренняя гимнастика, йога, дыхательный комплекс, завтрак, сбор лагеря.
10-00 – 13-00 - переход до о. Конек.
13-00-16-00 – обед и сиеста
16-00 – Тибетская релаксация, психологический тренинг
19-00-ужин, массаж головы в парах, вечерняя медитация.
22-00 – Отбой

6 день ( 20 августа) – Тема дня: « Здесь и сейчас».( Дневка)
6-00 – подьем, утренняя гимнастика, йога, дыхательный комплекс, завтрак.
10-00 – 13-00 – работа в парах, группе.
13-00-16-00 – обед и сиеста
16-00 – релакс - йога, психологический тренинг
19-00-ужин, вечерняя медитация.
22-00 – Отбой

7 день( 21 августа) - Тема дня: «Быть в потоке»
6-00 – подьем, утренняя гимнастика, йога, дыхательный комплекс, завтрак, сбор лагеря.
10-00 – 13-00 –переход до о.Хепасалонсари
13-00-16-00 – обед и сиеста
16-00 – психологический тренинг
19-00-ужин, вечерняя медитация.
22-00 – Отбой

8 день ( 22 августа) – Возвращение на дизеле до ст. КУЗНЕЧНОЕ, затем, электричкой до С-пб.

Стоимость тура: 13640 руб.

В стоимость тура входит: питание вегетарианское( полноценное) – по программе, работа инструкторов по туризму и тренеров семинара, работа повара, прокат оборудования для похода( байдарок, спасжилетов, палаток, кострового оборудования.)

В стоимость семинара не входит: ж.д. билеты на электричке Спб – Кузнечное – Спб, дизель от Лахденпохьи до Кузнечного, микроавтобус до начала похода, спальники, коврики для занятий

Необходимые документы: - обязательно паспорт ( требуется при выезде из Карелии), путевка

Примечание: инструктор имеет право принимать решение о корректировании маршрута в связи с погодным условиями и готовностью участников маршрута.

Контакты в Санкт-Петербурге: (812) 271-71-65 Йога-центр "Планета Перемен", +7 921 748-16-79 (Кристаль)

 

Фотовыставка "Будь счастливым на чистой Земле!"

Благотворительный экологический волонтерский проект «Будь счастливым на чистой Земле!» поддерживая идею улучшения экологической ситуации и качества жизни населения Земли, направлен на укрепление мысли о том, что мы имеем огромнейшую ценность - первозданную природу во всей ее красе и уникальности и важно относиться к нашему общему дому бережно и с уважением. И тогда все последующие поколения смогут наслаждаться тем восхитительным разнообразием, которое дарит живая планета.

Первая международная экологическая передвижная фотовыставка Георгия Богословского «Будь счастливым на чистой Земле!» действует с начала Года экологии на разных культурных площадках.

Подробнее о выставке...

Последние новости

Приглашаем на ближайшие учебные курсы в Петербурге

Курс инструкторов йоги для детей, авторская методика, в Петербурге с 15 сентября 2018

Курс обучения медитации в Петербурге под руководством Г.Богословского с 21 сентября 2018 г.

Cертификационный курс обучения инструкторов йоги в Петербуге с 29 сентября 2018 г.

Семинар в Крыму с 11 по 23 сентября

Приглашаем на семинар в Крыму «Лисья бухта 20 лет спустя».

Семинар пройдет с 11 по 23 сентября (не включая дорогу).

Подробнее...

Ночь медитации 20 июля 2018 г.

Йога-центр "Планета Перемен" на ул. Мытнинская д. 11 в Санкт-Петербурге приглашает на ночь медитации 20 июля.

Подробнее...
Отзывы о ночи медитации 15.06.2018

Очищающий ритуал Агнихотра

Школа йоги «Крылья Совершенства» каждый месяц проводит ритуал очищения огнем «Агнихотра». Включаясь осознанно в действо агнихотры, удерживая сознание на цели очищения, мы можем реально помочь себе изменить состояние и запустить новое намерение на будущее.

Приглашаем на ближайшие ритуалы всех желающих:

15 октября - Москва

12 ноября - Москва

3 декабря - Санкт-Петербург

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2017 г.

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2015-2016 гг.

Школа в социальных сетях

 

Приходите на занятия!

Занятия проходят в городах:

в Москве
в Санкт-Петербурге
в Иркутске
в Липецке