Москва
Санкт-Петербург
Иркутск
+7 (925) 542-14-11
Поделиться...

«Мы дышим, как живём и живём, как дышим»

3 апреля 2011 года с 11:00 до 16:00

Автор и ведущая семинара — Ясна Лукина. Йогой занимается более 15 лет, с 2006 г. работает в медитационном центре, проводит медитации на тему: «Осознание внутреннего Я, пути трансформации, уверенность, радость», а также релаксации, звуковые медитации. С 2008 года проводит авторский семинар «Дыхание жизни», медитации «Очищение звуком» под звуки тибетских поющих чаш.

Наше дыхание меняется — поем мы или смеемся, плачем или кричим. Что с нами происходит в такие моменты?

Разумно регулируя и управляя дыханием можно освободиться от накопившегося напряжения, осознать свои особенности и блоки.

Один день работы с телом, дыхание и эмоциональное освобождение в сочетании с медитациями способны возродить нашу жизненную энергию.

Программа семинара:

  • дышим, импровизируем звуком и голосом — очищаем эмоциональное тело;
  • открываем себя с помощью телесно-ориентированных практик и дыхания;
  • освобождаемся от энергетических и мышечных зажимов с криком, дыханием, пением, гудением в парных упражнениях;
  • проживаем этапы своего Рождения, погружаясь в пространство своего дыхания;
  • расслабляемся в атмосфере чистых звуков и вибраций поющих чаш.

Стоимость участия в семинаре 2500 руб.

Запись по телефону (495) 682 71 77; 8 916 221 83 29.

Место проведения семинара: г. Москва, м.ВДНХ, ул. Цандера, дом 10 (вход в арку)

Календарь событий

Декабрь   2019
П В С Ч П С В
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
 
  • icon1.png
  • icon2.png
  • icon3.png
  • icon4.png
  • vk_pp.png
  • fb_csch.png
  • fb_msk.png
  • vk_msk.png