Меню

Янтра Школы йоги Крылья Совершенства

 

Система Orphus

24, 25, 26 апреля 2015 г.

Программа:

День первый

Введение в медитацию (2 часа) Происхождение медитации. Медитация в Восточной и Западной традиции. Понимание сути процесса медитации, как спокойного, беспристрастного и безмолвного наблюдения внутреннего и внешнего мира. Это осознанное присутствие в настоящем моменте.

Медитация - это возможность встречи с самим собой, познания своей истинной природы, исследования себя.

Медитация способствует оздоровлению организма и его исцелению.

День второй

Погружение в медитацию. Йога и медитация (3 часа)

Медитация - состояние ясного, чуткого присутствия без мыслей, суждений и фантазий. Что важного о себе мы узнаем в медитации?

Йога и медитация, как основной метод познания мира и человека. В ней через сосредоточение и погружение в себя происходит сохранение внутренней энергии и силы, приходит способность принять и полюбить себя и окружающий мир. Осознание своего единства с ним.

Регулярная медитация становится залогом позитивных изменений и способствует духовному росту человека.

День третий

Опыт глубокого погружения в себя (3 часа)

Медитация - это тайна внутреннего опыта, глубокое осознание своих чувств, эмоций, желаний, потребностей, формирование позитивного мышления. Медитация приводит к состоянию самоконтроля, внутренней гармонии и равновесию.

Медитация, как духовный путь. Две великих традиции - Буддизм и Йога-сутры Патанджали.

Истинная медитация не уводит от мира, она наоборот, делает нас более активными и сознательными. Она способствует улучшению качества нашей жизни.

Практика:

  • релаксация,
  • дыхательные упражнения,
  • созерцание,
  • визуализация,
  • статическая и динамическая медитации,
  • развитие осознанности.

Автор и ведущая – Виктория Романова (г. Санкт-Петербург). Практикующий психолог, инструктор по медитации и релаксации.

Стаж практической работы более 15 лет. Сфера деятельности — психологические консультации, индивидуальные и групповые занятия, телесно-ориентированная терапия, медитация, осознанная релаксация. Образование высшее, член Союза журналистов Санкт-Петербурга. Занимается йогой в Школе йоги «Крылья совершенства» с 1991 г. Автор и ведущая обучающего семинара «МЕДИТАЦИЯ» и цикла семинаров «Погружение в себя». Ведет группу «Познай себя» — психология отношений и практический медитативный тренинг-семинар «Я женщина»— пробуждение внутренней силы.

Стоимость семинара-тренинга:

При оплате за 15 день до тренинга и ранее — 3200 рублей,
за 10 дней до тренинга — 4000 рублей,
на месте — 5000 рублей.

Место проведения: Центр здоровья «АЛТАЙ», ул. Октябрьская, д. 28.

Время: 24 апреля (пятница) с 18 часов, 25 и 26 (суббота, воскресенье) с 11 час.

Контакты: тел. 8(910)358-59-62, E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Примечание: форма одежды - легкая, спортивная, свободная, блокнот и ручка.

Фотовыставка "Будь счастливым на чистой Земле!"

Благотворительный экологический волонтерский проект «Будь счастливым на чистой Земле!» поддерживая идею улучшения экологической ситуации и качества жизни населения Земли, направлен на укрепление мысли о том, что мы имеем огромнейшую ценность - первозданную природу во всей ее красе и уникальности и важно относиться к нашему общему дому бережно и с уважением. И тогда все последующие поколения смогут наслаждаться тем восхитительным разнообразием, которое дарит живая планета.

Первая международная экологическая передвижная фотовыставка Георгия Богословского «Будь счастливым на чистой Земле!» действует с начала Года экологии на разных культурных площадках.

Подробнее о выставке...

Последние новости

Семинар в Крыму с 10 по 25 сентября

Приглашаем на семинар в Крыму «Лисья бухта 20 лет спустя».

Семинар пройдет с 10 по 25 сентября, включая дорогу.

Подробнее...

Ночь медитации 20 июля 2018 г.

Йога-центр "Планета Перемен" на ул. Мытнинская д. 11 в Санкт-Петербурге приглашает на ночь медитации 20 июля.

Подробнее...
Отзывы о ночи медитации 15.06.2018

Очищающий ритуал Агнихотра

Школа йоги «Крылья Совершенства» каждый месяц проводит ритуал очищения огнем «Агнихотра». Включаясь осознанно в действо агнихотры, удерживая сознание на цели очищения, мы можем реально помочь себе изменить состояние и запустить новое намерение на будущее.

Приглашаем на ближайшие ритуалы всех желающих:

15 октября - Москва

12 ноября - Москва

3 декабря - Санкт-Петербург

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2017 г.

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2015-2016 гг.

Ритуал "7 костров"

27-28 мая состоится Ритуал "7 Костров". Приглашаем всех желающих.

Школа в социальных сетях

 

Приходите на занятия!

Занятия проходят в городах:

в Москве
в Санкт-Петербурге
в Иркутске
в Липецке