Автор — Грегор
Зонт удерживается над головой в его нормальном рабочем положении.
- Повороты плечевого пояса вправо и влево относительно вертикали ручки зонта.
- Зонт опускается перед грудью и ветром тянется вперед, спина выгибается в противоположную сторону. Ветер отпускает, спина выпрямляется.
- Зонт поворачивается в сторону. Одна рука переносится к спицам, другая держит за ручку. Выполнить движение плечевым поясом вперед, грудью потянуться за линию ручки.
- Ручка зонта удерживается горизонтально, как и в (3). Ветер тянет зонт в сторону от корпуса, плечевой пояс перемещается в противоположном направлении. Поменять направление движения.
- Зонт поднимается наверх. Потянуться руками вслед за зонтом.
Если у вас возникли вопросы или трудности в ходе освоения техник, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., мы с радостью вам ответим.
