Выполняется натощак, на следующий день после выполнения Шанк Пракшаланы или после голодания.
Практика
Часто и мелко заглатываем воздух ртом, затем выполняем наклон вперед и выпускаем воздух из кишечника.
Меню
Размах Крыльев
Наши практики и проекты
- Учебный центр
- Семинары
- Практика йоги
- Йога в Саянах (ретрит)
- Экстрим-марафон
- Акция "Ночь Йоги"
- Ритуал 7 Костров
- Журнал "Надежный Источник"
- Наши праздники
- Вне зала
- Кто проводит занятия
- Наши благодарности
Храм человека
Георгий Богословский
Наши партнеры
-
Практика йоги
-
Очистительные техники
-
Очистительные практики II уровня
- Очищение воздухом
Очищение с помошью воздуха
Фотовыставка "Будь счастливым на чистой Земле!"
Благотворительный экологический волонтерский проект «Будь счастливым на чистой Земле!» поддерживая идею улучшения экологической ситуации и качества жизни населения Земли, направлен на укрепление мысли о том, что мы имеем огромнейшую ценность - первозданную природу во всей ее красе и уникальности и важно относиться к нашему общему дому бережно и с уважением. И тогда все последующие поколения смогут наслаждаться тем восхитительным разнообразием, которое дарит живая планета.
Первая международная экологическая передвижная фотовыставка Георгия Богословского «Будь счастливым на чистой Земле!» действует с начала Года экологии на разных культурных площадках.
Последние новости
Тренинг-игра в Москве 16 и 23 февраля 2019 г.
Приходи на тренинг-игру “Лёгкость бытия”
Иногда для того, чтобы изменить нежелательный стиль, достаточно увидеть его со стороны, осознать и внутренне отказаться от него. Эту задачу – увидеть себя со стороны – мы решаем в первый день тренинга, в том числе и с экрана.
Приглашаем на ближайшие учебные курсы в Петербурге
• Курс инструкторов йоги для детей, авторская методика, в Петербурге с 15 сентября 2018
• Курс обучения медитации в Петербурге под руководством Г.Богословского с 21 сентября 2018 г.
• Cертификационный курс обучения инструкторов йоги в Петербуге с 29 сентября 2018 г.
Семинар в Крыму с 11 по 23 сентября
Приглашаем на семинар в Крыму «Лисья бухта 20 лет спустя».
Семинар пройдет с 11 по 23 сентября (не включая дорогу).
Ночь медитации 20 июля 2018 г.
Йога-центр "Планета Перемен" на ул. Мытнинская д. 11 в Санкт-Петербурге приглашает на ночь медитации 20 июля.
Подробнее...Отзывы о ночи медитации 15.06.2018