Меню

Янтра Школы йоги Крылья Совершенства

 

Система Orphus

Голодание - метод глубокого очищения организма. Тело, не получающее внешнего питания, начинает извлекать энергию из внутренних ресурсов. Оно также перестраивается на внешнее питание, но из других источников: воздуха, воды, окружающего пространства.

Практика

Трехдневное голодание выполняется с небольшой подготовкой. За три дня до намеченного срока Вы перестаете употреблять любую животную пищу.

Рекомендуется употреблять фрукты, овощи, каши, зелень. Пить можно чаи, лучше травяные, соки, воду. Кофе исключить.

Накануне вечером - легкий ужин (1% кефир, фрукты или овощи). Перед сном необходимо сделать очищающую клизму.

Утром первого дня голодания вместо завтрака Вы выпиваете чашку горячей воды. В день рекомендуется выпивать 2 – 2,5 литра теплой воды (и так каждый день голодания). Голодание легко проходит на структурированной воде.

Вечером необходимо сделать очищающую клизму (1 литр воды комнатной температуры при помощи кружки Эсмарха).

На второй день не рекомендуется чистить зубы щеткой и пастой, так как в это время десны и зубы отличаются повышенной чувствительностью. Чистите только собственными пальцами и водой. Вечером сделайте очищающую клизму.

На третьи сутки все повторяется. Вечером - сделать последнюю очищающую клизму.

На утро четвертых суток - выход из голода. Для этого подходят соки - томатный (без соли), сливовый, яблочный (без сахара). Не рекомендуются соки из фруктов и овощей оранжевого цвета – апельсина, мандарина, тыквы, моркови. Если есть индивидуальная непереносимость соков, тогда используйте отвар из овсянки.

В первый день Вы пьете сок, разбавленный водой в пропорции 1:1. На сутки Вам хватит 2,5л этой соковой смеси.
Прием этого разбавленного сока в течение дня распределяется следующим образом: 1-й прием - 50г; 2-й прием - 100г; 3-й прием - 150г; 4-й прием - 150г; 5-й прием - 200г; 6-й прием - 200г; 7-й прием - 250г; 8-й прием - 200г; 9-й прием - 150г.
И далее по 150г соковой смеси через каждый час до самого сна.

Во второй день по той же схеме Вы пьете уже неразбавленный сок. На день вам также хватит 2,5литров.

Третий день. Первую половину дня Вы питаетесь по схеме второго дня, дойдя до 250г сока. На обед и ужин можно отварные овощи (капуста, репа), любая жидкая каша без масла и соли.

Фотовыставка "Будь счастливым на чистой Земле!"

Очередной этап выставки «Будь счастливым на чистой Земле!» стартовал в Москве 1 апреля на Дизайн-заводе Флакон по адресу ул. Б. Новодмитровская, 36.
Следующий этап - с 19 апреля в Выставочном комплексе «Гостиный двор» в рамках XI Всероссийского форума «Здоровье нации - основа процветания России»

Подробнее о выставке...

Последние новости

Очищающий ритуал Агнихотра

Школа йоги «Крылья Совершенства» каждый месяц проводит ритуал очищения огнем «Агнихотра». Включаясь осознанно в действо агнихотры, удерживая сознание на цели очищения, мы можем реально помочь себе изменить состояние и запустить новое намерение на будущее.

Приглашаем на ближайшие ритуалы всех желающих:

09 апреля – Московская обл., станция Зеленоградская, Ярославское направление

13 мая – Московская обл., станция Зеленоградская, Ярославское направление

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2017 г.

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2015-2016 гг.

Праздник Благодарности 7 октября

Каждую весну и каждую осень мы справляем праздник Благодарности. Благодарности за возможность жить, возможность умереть и возможность вновь родиться, за испытания, в преодолении которых мы движемся к совершенству. Благодарности Учителям, Земле и Небу, родителям и детям, воде, цветам, свету, ветру… Наши потоки соединятся в общей большой реке Благодарности, и, рано или поздно, она приведет нас к Любви. Будучи убежденными в материальности мысли, мы верим в вашу позитивную реакцию и быстрое включение в дело.

И в этот раз мы предлагаем справить праздник не только в кругу собратьев. 7 октября (пятница) начните и закончите свой день медитацией на Благодарность: выделите на это столько времени сколько сможете, главное - искренне и от души благодарите Школу и Учителя, Мир, Вселенную, близких и друзей. Время для медитации предлагается в 7:00 и в 23:00. Днем купите немного яблок и угостите своих близких, друзей, коллег в офисе. Угостите и выразите им свою признательность и благодарность.

А 8 октября (суббота) Храм Человека в Петербурге проведет традиционную бесплатную медитацию, которая состоится в центре на ул Ушинского д.3, к.3, в 13:00.

"Йога выходного дня" в Петербурге

Приглашаем желающих провести воскресенье 4 сентября на однодневном семинаре в живописном пригороде Санкт-Петербурга. Подробности здесь.

Ритуал "7 костров"

28-29 мая состоится Ритуал "7 Костров". Приглашаем всех желающих.

Программа Ритуала в Вышнем Волочке

Приходите на занятия!

Занятия проходят в городах:

в Москве
в Санкт-Петербурге
в Иркутске
в Липецке

Школа в социальных сетях