Меню

Янтра Школы йоги Крылья Совершенства

 

Система Orphus

Руки в Намастэ на уровне груди. Активно растираем кисти рук вверх-вниз, до ощущения тепла в ладонях.

Кончиками пальцев обеих рук, одновременно, простукиваем череп по диагональным линиям: от ушей к макушке, ото лба и затылка к макушке, от темени и виска к макушке с одной и другой стороны.

Затем движения рук разновременные. Простукиваем шею по задней поверхности, от затылка к основанию шеи. Затем верхнюю часть спины и надплечье. Грудной отдел простукиваем на фазе вдоха, от нижних ребер поднимаемся вверх до ключиц. Спину – от лопаток вдоль позвоночника до крестца, снижая интенсивность постукиваний в области поясницы. Ноги – сверху вниз, по передней и задней поверхностям.

Рекомендации. Интенсивность постукиваний должна быть такой, чтобы был слышен звук! Тогда звуковая волна будет способствовать очищению тела.

Эффект массажа: очищение и возбуждение энергии.

Фотовыставка "Будь счастливым на чистой Земле!"

Благотворительный экологический волонтерский проект «Будь счастливым на чистой Земле!» поддерживая идею улучшения экологической ситуации и качества жизни населения Земли, направлен на укрепление мысли о том, что мы имеем огромнейшую ценность - первозданную природу во всей ее красе и уникальности и важно относиться к нашему общему дому бережно и с уважением. И тогда все последующие поколения смогут наслаждаться тем восхитительным разнообразием, которое дарит живая планета.

Первая международная экологическая передвижная фотовыставка Георгия Богословского «Будь счастливым на чистой Земле!» действует с начала Года экологии на разных культурных площадках.

Подробнее о выставке...

Последние новости

Приглашаем на ближайшие учебные курсы в Петербурге

Курс инструкторов йоги для детей, авторская методика, в Петербурге с 15 сентября 2018

Курс обучения медитации в Петербурге под руководством Г.Богословского с 21 сентября 2018 г.

Cертификационный курс обучения инструкторов йоги в Петербуге с 29 сентября 2018 г.

Семинар в Крыму с 11 по 23 сентября

Приглашаем на семинар в Крыму «Лисья бухта 20 лет спустя».

Семинар пройдет с 11 по 23 сентября (не включая дорогу).

Подробнее...

Ночь медитации 20 июля 2018 г.

Йога-центр "Планета Перемен" на ул. Мытнинская д. 11 в Санкт-Петербурге приглашает на ночь медитации 20 июля.

Подробнее...
Отзывы о ночи медитации 15.06.2018

Очищающий ритуал Агнихотра

Школа йоги «Крылья Совершенства» каждый месяц проводит ритуал очищения огнем «Агнихотра». Включаясь осознанно в действо агнихотры, удерживая сознание на цели очищения, мы можем реально помочь себе изменить состояние и запустить новое намерение на будущее.

Приглашаем на ближайшие ритуалы всех желающих:

15 октября - Москва

12 ноября - Москва

3 декабря - Санкт-Петербург

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2017 г.

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2015-2016 гг.

Школа в социальных сетях

 

Приходите на занятия!

Занятия проходят в городах:

в Москве
в Санкт-Петербурге
в Иркутске
в Липецке