Москва
Санкт-Петербург
Иркутск
+7 (925) 542-14-11
Поделиться...

Очистительные практики III уровня предназначены для опытных йогов – тех, кто освоил и регулярно практикует очистительные практики I и II уровня. Это:

  • очищение желудка с помощью зонда,
  • очищение «огнём»,
  • 7-дневное голодание.

Применяется для очищения сосудов головного мозга. Проводится после рисотерапии.

Выполняется натощак, на следующий день после выполнения Шанк Пракшаланы или после голодания.

Шанк Пракшалана очищает все отделы желудочно-кишечного тракта. Выполняется натощак, утром. Метод заключается в проталкивании воды по кишечнику с помощью специальных упражнений.

Очистительные практики II уровня предназначены для тех, кто освоил практики для начинающих (I уровень). Это:

  • очищение желудка тканью (бинтом)
  • Шанк Пракшалана
  • очищение воздухом
  • голодание (трёхдневное)
  • рисотерапия
  • йодотерапия

После освоения и регулярного выполнения очищения желудка и пищевода бинтом можно приступить к очищению при помощи зонда.

Голодание — метод глубокого очищения организма. Тело, не получающее внешнего питания, начинает извлекать энергию из внутренних ресурсов. Оно также перестраивается на внешнее питание, но из других источников: воздуха, воды, окружающего пространства.

Голодание - метод глубокого очищения организма. Тело, не получающее внешнего питания, начинает извлекать энергию из внутренних ресурсов. Оно также перестраивается на внешнее питание, но из других источников: воздуха, воды, окружающего пространства.

Практика

Трехдневное голодание выполняется с небольшой подготовкой. За три дня до намеченного срока Вы перестаете употреблять любую животную пищу.

Тонизирует органы брюшной полости, улучшает их работу.

Рисовая терапия — это длительное употребление вымоченного риса с исключением соли из рациона питания. Нормализует деятельность печени, почек, устраняет отложение солей, улучшает подвижность суставов, гибкость, уменьшает отеки.

Выполняется после освоения Шанк-Пранкшаланы.

Практика

Техника выполнения. Часто и мелко заглатываем воздух, затем выполняем наклон вперед и выпускаем воздух из кишечника.

Процедура предназначена для более глубокого очищения стенок желудка. Также стимулируется деятельность печени, сердца, опосредованно массируется поджелудочная железа. Процедуру могут выполнять те, кто освоил промывание желудка водой.

Статьи о практиках йоги

Календарь событий

Январь   2020
П В С Ч П С В
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
 
  • icon1.png
  • icon2.png
  • icon3.png
  • icon4.png
  • vk_pp.png
  • fb_csch.png
  • fb_msk.png
  • vk_msk.png