Москва
Санкт-Петербург
Иркутск
+7 (925) 542-14-11
Поделиться...

Луна — самое близкое к нам небесное светило, и обладает самым большим влиянием на все земные процессы. Это влияние непосредственно связано и с ее взаимодействием с Солнцем, в частности, потому что Луна светит не собственным, а отраженным солнечным светом. Для систематизации и описания этого влияния, а кроме того, для отсчета особого, «лунного» времени, составляется специальный календарь, который состоит из лунных дней, лунных месяцев и лунных лет.

Естественно, каждый лунный день имеет свой характер, и в это время от Луны идет определенный поток энергии, который и формирует наше настроение, самочувствие, мысли и дела, невзирая на то, верим мы этому или нет. Схема лунных дней, которая приведена ниже, не претендует на единственность и полную достоверность (ведь каждый тип людей имеет свой ритм), но она может быть взята как принцип распределения энергии по лунным дням.

1-й л.д. — не стоит начинать никаких новых дел, но рекомендуется планировать, работать с мыслью. Не следует переутомляться, употреблять острое, алкоголь, есть острую пищу. Хорошо делать сложные или длительные комплексы (которые дают заряд энергии на лунный месяц), медитировать на наступающий лунный месяц или молиться.

Один из самых неблагоприятных дней для стрижки. В этот день закладывается программа на весь месяц, и стрижка означает, что Вы хотите ограничить свои возможности. Для окраски и игр с прическами день также неблагоприятный, лучше помечтать о том, какую прическу Вам хотелось бы.

2-й л.д. — день обеспечения энергией помыслов 1-ых лунных суток. Хорош для составления планов на месяц, но для начала нового предприятия этот день неблагоприятен. Рекомендуется с утра промыть желудок, благоприятна диета.

Активный день, лунная энергия взламывает преграды. Если в этот день постричь волосы, они будут хуже расти. Для прически и окраски также неблагоприятный день – желания пока еще не успели сформироваться.

3-й л.д. — начало действия, реализации планов. Усиливает чувства и решимость, создает большую работоспособность. Желательны чистки водой и паром (баня). Благоприятна чистка костей.

Активный рост волос, стрижка благоприятна в том случае, если Вы хотите его замедлить. При экспериментах с окраской и прическами будьте внимательнее – агрессивная энергия этого дня способна навредить Вашим волосам.

4-й л.д. — требует дипломатичности в отношениях. Отмечен сильными чувствами и труднопреодолимыми страстями. День познания и магии слова. Лучше провести в уединении и стараться не принимать скоропалительных решений.

Стрижка полезна, но не очень короткая. Лучше в этот день поработать с прической и/или окраской. Может заложить фундамент на весь месяц.

5-й л.д. — день напора, натиска в достижении целей. Благоприятен для нахождения в дороге. Следует беречь пищевод, не стоит голодать. Избегать мясную и острую пищу, предпочитать растительную диету. Рекомендуется для сбора и занятий с травами.

Благоприятны любые формы – стрижка, укладка, завивка, окраска. Отдайтесь своей фантазии!

6-й л.д. — день интуиции, контактов с людьми, работы со словом. Желательно обращать внимание на верхние дыхательные пути, проводить дыхательные упражнения. Неблагоприятен для проведении сельхозработ.

Будьте осторожнее со стрижкой и прическами – лучше это делать у хорошо знакомого парикмахера. Вмешательство в Вашу ауру посторонних может привести к ее искажениям и болезням.

7-й л.д. — день работы со стихиями, особенно с воздухом, ветром. Можно работать со словом, но не лгать. В этот день идет много информации на мысленном плане. День способствует укреплению доверия, покровительствует дружбе, торговле, благоприятен для познания.

Допускаются радикальные манипуляции с волосами. Но не снимайте много: волосы – это антенны, они могут помочь принять ценную для Вас информацию. Стиль прически в этот день должен настраивать Вас на нужные мысли.

8-й л.д. — благоприятствует крупномасштабным предприятиям. День покаяния и очищения огнем. Хорошо готовить лекарственные препараты. Рекомендуется голодать и проводить чистку желудка и кишечника.

День спокойный, лучше в этот день волосы не трогать. Или же действовать по заранее обдуманному плану и у хорошего парикмахера.

9-й л.д. — будьте бдительны, не попадите в иллюзии и заблуждения. Расставляет ловушки и соблазны. Есть опасность проявления гордыни. Не расходуйте время на пустопорожние разговоры. Противопоказан для сексуальной близости и зачатия.

Не рекомендуем работать в этот день с волосами кардинально. Соблазны могут увести Вас далеко. Лучше настроиться на свои желания, и постараться понять, чего же Вы все же хотите от Вашей прически.

10-й л.д. — день вспоминания прошлого. Благоприятен для строительства. Хорошо отдыхать.

Правильная стрижка, укладка, окраска в этот день может принести Вам удачу. Но отнеситесь к этому ответственно.

11-й л.д. — день натиска, но необходима предельная осторожность и внимание в выполнении любых дел. Благоприятен для любого обдуманного действия, имеющего определенную цель. Не бросайте начатое, все доводите до конца. Хорошо практиковать очистительные процедуры, рекомендуется голодать.

Сегодня стрижку можно проводить вдалеке от дома, в путешествии. Также поход в парикмахерскую могут помочь завязыванию новых связей.

12-й л.д. — день включения очень тонких космических энергий. Благоприятствует интеллектуальным занятиям. Хорошо побыть в одиночестве, у воды. Старайтесь употреблять поменьше грубой пищи, пить воду. Рекомендуется чистить дыхательные пути, не нагружать сердце.

Не рекомендуем никаких манипуляций с волосами. Их лучше оставить в покое.

13-й л.д. — день накопления информации. Лучше не делать того, что можно отложить. Хороши контакты. Рекомендуется работа в группах, обучение, изготовление магических предметов, работа с прошлым. Не следует нагружать желудок.

Исключительно хороший день для стрижки, прическок, окраски. Если Вы сомневаетесь в выборе, стоит назначить именно этот день.

14-й л.д. — идеальный день для начала важных дел. Хорошо его использовать для излечения от болезней. Полезна физическая работа, сухое голодание, чистка прямой кишки. Не рекомендуется пить много воды, есть сладкое и горькое.

Благоприятны стрижка, укладка, окраска. Но будьте внимательны – это может повлиять на Ваши успехи в делах.

15-й л.д. — делает человека податливым соблазнам, внушаемым, ленивым. Хорошо практиковать любые формы воздержания. В этот день снятся вещие сны.

Не стоит стричься и укладывать волосы. Окраска рекомендуется только в светлые оттенки.

16-й л.д. — день чистоты, равновесия, гармонии, способствует соблюдению спокойствия и умеренности. Рекомендуются физические упражнения. Не следует употреблять мясную пищу. Секс противопоказан. День обновления крови. Можно проводить сбор целебных трав.

Не стоит производить никаких манипуляций с волосами- это может неблагоприятно отразиться на Вашем здоровье.

17-й л.д. — день накопления и произрастания, плодородия и радости бытия, активной творческой силы, преображения женской энергии. Благоприятны сексуальные контакты, веселье, раскрепощенность. Время обретения внутренней свободы.

Отличный день для стрижки, укладки прически и творческой фантазии в выборе имиджа. Рекомендуется яркая окраска.

18-й л.д. — день пассивный, тяжелый, сбивающий с намеченного пути. В этот день необходимо усмирять гордыню, оказывать помощь, задумываться о долге. Хорош для целительства. Противопоказано пьянство, курение. Рекомендуется меньше спать и не есть мясную пищу.

Будьте осторожны со стрижкой в этот день. Нечаянно Вы можете нанести вред другому человеку. Окраска хороша в темные цвета.

19-й л.д. — день астральной чистки и покаяния, идеальный день для огненных чисток. Благоприятен для творчества, для накопления информации.

Не рекомендуется стрижка и укладка. Окраска – только если запланирована и только в темный цвет.

20-й л.д. — день выбора, духовного преображения, познания законов мира, нахождения собственного направления, преодоления сомнений, гордыни и невежества. Благоприятен для голодания. Не рекомендуется есть мясо.

Очень хороший день для стрижки и укладки. Но любые операции с волсами должны быть выполнены профессионально.

21-й л.д. — день построения своего мира, накопления внутренней энергии, упорства в достижении цели. Осознание собственного долга и отдачи долгов. Рекомендуются групповые занятия, работа на воздухе. Хорошо в этот день обратить внимание на кровеносную систему, печень, почистить кровь.

Рекомендуем в этот день укоротить Ваши волосы. Это способствует спокойствию и удаче в делах. Фантазия в прическе и окраске нежелательна.

22-й л.д. — день постижения знаний. В этот день могут раскрыться двери прошлого, настоящего и будущего. Его символ — незыблемость. Рекомендуется поменьше суеты, больше основательности.

Стрижка в этот день будет способствовать накоплению материальных благ и физического веса. Рекомендуем расчесывать волосы почаще. Для окраски применяйте естественный цвет.

23-й л.д. — день обольщения, разгула желания. Опасно предаваться гневу, обжорству. Этому противопоставляется воздержание, самоотдача, покаяние и прощение. Не рекомендуется выполнять сидячую работу, производить хирургическое вмешательство. Хорошо провести уборку дома, чистки огнем и водой. Можно укреплять позвоночник. Рекомендуется употреблять в пищу растительные продукты, не есть мясо, острую и соленую пищу.

Сегодня – день работы с имиджем, любые творческие манипуляции с волосами в этот день благоприятны. Вы можете реализовать все свои идеи – все, что накоплено за месяц.

24-й л.д. — день разрушения старого и созидания нового. Может снизойти откровение или пробудиться огромная сила. День закладки фундаментов. Хорошо лечить, делать лекарства, работать со стихиями земли и воды, с растениями. В этот день не страшны физические перегрузки. Благоприятен для преобразования сексуальной энергии, для укрепления собственного здоровья.

Стрижка волос в этот день ведет к уменьшению их роста. Окраска может повредить волосы, будьте внимательнее.

25-й л.д. — день мудрости и зрелой энергетики. Рекомендуется слушать внутренний голос, сосредоточиться, не спешить, пассивно созерцать. Хорошо голодать, провести чистку на физическом и духовном уровне.

Главное сегодня – это отсутствие волнения и спокойствия при стрижке. Если Вы чувствуете нервозность, желательно от нее отказаться. Окраска – только в спокойные тона.

26-й л.д. — опасный, критический день, так как в этот день много суетятся, ругаются, тратят энергию впустую. Лучше не заниматься активной деятельностью, отдыхать, воздерживаться, поститься, быть избирательным в общении.

Очень благоприятный день для работы с прической и окраской. Прислушайтесь сегодня к советам родных и коллег.

27-й л.д. — день надежды и поиска, получения сокровенных знаний. Хорошо медитировать, заниматься опытами и лекарствами.

Несомненно благоприятный для стрижки волос день. В окраске же лучше всего изменить цвет кардинально. Сделайте себе красивую укладку – Вы это заслужили.

28-й л.д. — день духовного прозрения, преобразования души, постижения высших истин, духовного осознания и созерцания. Рекомендуется контролировать эмоции, заниматься земными делами. Полезна легкая, умеренная пища (например, соки).

Сегодня благоприятный день для избавления от лишней шевелюры, волосы будут лучше расти. Для окраски же день неблагоприятный.

29-й л.д. — день подведения итогов, завершения дел, возвращения долгов, прощения и покаяния. Любые пророчества и сны обманчивы. Нельзя начинать новые дела и планировать. В этот день повышается ответственность, поэтому рекомендуется диета, воздержание и смирение. Хорошо заниматься целительством, домом и хозяйством, проводить чистку организма и жилища (водой и огнем).

Работайте с волосами сегодня только если это запланировано. Любых фантазий лучше избегать.

30-й л.д. — день благоприятный для начинания новых дел, удачный для проведения необычных мероприятий. Хорошо также подводить итоги, заканчивать дела, раздавать долги и каяться. Сны обещают радость и могут исполняться.

Выберите этот день, чтобы сделать себе невероятную прическу. Уменьшать же просто объем сегодня не стоит.

Моменты новолуния, первой четверти, полнолуния и последней четверти разбивают лунный месяц на четыре недели, каждая из которых имеет свои особенности. В первую неделю лучше всего планировать и начинать дела, во вторую — развивать предпринятое, проявлять активность и собирать информацию, в третью — прикладывать максимум усилий для осуществления задуманного, в четвертую — заканчивать дела и подводить итоги.

Перигелий и апогелий - это, соответственно, ближняя и дальняя точки земной орбиты. То есть в перигелии Земля максимально приближается к Солнцу, а в апогелии - удаляется от него.

Поэтому с приближением к перигелию влияние Солнца на Землю и все процессы усиливается, а к апогелию - ослабеваются.

Перигелий и афелий

Если принять за постулат, что для всех объектов солнечной системы Солнце - это Центр Мироздания, Центр Мира, точка Энергии и Силы, вокруг которой все движется, то сразу становится ясно значение перигелиев и афелиев.

Перигелий - это место на орбите Земли, где она максимально сближается со своим Центром, где у нее сильнейший импульс Солнечной Энергии и Солнечной Силы. Здесь усиливаются все яркие, активные качества Земли. Тут Земля получает удачу и блага от светила, заряд и энергию на цикл вперед. Частично, с этим может быть связано то, что Новый

Год в григорианском календаре - 1 января - очень близок к перигелию земной орбиты, который приходится на 2-3 января.

Афелий - это место на орбите планеты где она максимально удаляется от своего Центра, стремится оторваться от него. Это отрыв от Силы и Энергии к самостоятельности и к свободе, к поиску Истины. Стремление к абстрактной свободе и независимости. Все скрытые и темные качества усиливаются. Могут проявляться гордыня и эго. Здесь может иметь место страх перед центральной Властью, бегство от него, несогласие с волей Центра.

Афелий имеет и положительные качества - это точка эксперимента, познаний, вечного поиска, надежды на себя, а не на Центр, на свои силы и свой ум, выход за границы и ограничения. Это точка дерзновенных научных открытий и поиска.

Перигелий условно можно назвать белой планетой, афелий - черной планетой.

Эта страничка для начинающих работать над собой, для всех, кто захотел расширить свои представления о себе и окружающем мире, о своих возможностях, о своей жизни.

Первый шаг, который мы предлагаем вам сделать - познакомиться со своим телом и сделать его своим помощником. Сначала даже представить страшно, что оно будет выполнять какие-то асаны. Не отчаивайтесь! А знаете ли вы, на что способно ваше тело, если им начать, наконец-то, заниматься?

Тело дано нам для самореализации. Его следует тренировать посредством асан и дыхания. От состояния нашего тела зависит и ход наших мыслей, и то как мы ощущаем мир вокруг нас.

Предлагаем вам для начала заняться практическим очищением своего тела и приведением его в порядок.

Только в ежедневной упорной работе достигается владение своим телом, душевным состоянием и ходом своей жизни.

Если у вас возникли вопросы или трудности в ходе освоения техник, Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра., мы с радостью вам ответим.

Все техники и упражнения приведены в трактовках, принятых в нашей Школе.

У каждого из нас есть энергетический двойник. Это следует из закона - мысль материальна. Человек каждую секунду себя осознает. Мы знаем, например, что в данный момент мы сидим, идем или лежим и т.д. Иными словами постоянно присутствует мысль о себе. В связи с этим в нашем поле есть энергетическая структура, которая повторяет по форме наше физическое тело, повторяет все его движения и расположена у нас над головой ногами вверх, голова к голове, лицом вперед. Имеет все описанные выше каналы. Является нашим помощником в критических ситуациях. Каждый может вспомнить в своей жизни случаи, когда за вами кто-то гонится, а вы изо всех сил убегаете. В эти моменты откуда-то прибавляются силы, обостряется слух, зрение, кажется, что на затылке появляются глаза, т.к. вы хорошо отслеживаете, какое расстояние между вами и тем, кто вас догоняет. Так получается потому, что двойник встает сзади спина к спине, лицом назад, обострив и усилив все ваши ощущения и способности.

Двойник воспроизводит форму физического тела во всех его особенностях и также имеет все внутренние органы и энергетические каналы. Он взаимодействует с физическим телом, включаясь в энергообмены человека.

Расположен двойник прямо над головой физического тела на расстоянии в ширину кулака. Вот так голова к голове мы и ходим в обыденной жизни. И смотрим в одну и ту же сторону. А ноги его где-то там высоко в точном соответствии с нашим ростом. Похоже, наши предки догадывались о существовании энергетического двойника у человека, если строили многоэтажные дома с высокими потолкам в квартирах. Зачем же цепляться своими энергетическими ногами за диваны и ноги соседей, живущих выше этажом?

 Прокачка

   Познакомившись с такими понятиями, как энергия и двойник, можно осознанно усилить энергообмен с окружающим нас миром, научиться слышать и пользоваться многообразием энергий вокруг нас. Прокачка - это заполнение энергией нашего тела, двойника и центральных энергетических каналов. Прокачка делится на три фазы.

   Первая фаза: Разделим вертикальной плоскостью, проходящей через срединную линию нашего тела и тела двойника, себя и двойника на правую и левую половины. Выполнение прокачки для мужчин и женщин различается.

   Начнем с описания прокачки для женщин. Закройте глаза, представьте поток энергии, идущий в сердечный центр. Через сердечный центр заполняем энергией правую половину тела от головы до стопы правой ноги, не забывая заполнить и руку. Потом заполняем левую половину тела от стопы левой ноги до головы. Затем переходим на двойника. Аналогично, через его сердечный центр сначала заполняем его правую половину от головы до правой стопы, затем его левую половину от левой стопы до головы.

   Вторая фаза: прокачка сушумн. Из точки, находящейся посередине между макушками своей и двойника, направить энергию одновременно вертикально вверх по сушумне двойника и вертикально вниз по сушумне идущей внутри тела.

   Третья фаза: прокачка энергетического канала ида и энергетического канала пингала делается, направляя поток энергии из той же точки одновременно по своим энергетическим каналам ида и пингала и по аналогичным энергетическим каналам двойника.

   Прокачка для мужчин производится через пупочную область и сначала заполняется левая половина тела, а затем правая. Вторая и третья фазы прокачки выполняются аналогично.

Прокачка энергетических каналов

   Теперь можно приступить к собственно прокачке каналов энергией. Помним, что энергии вокруг много – самой разной, в том числе и той, что необходима лично вам именно сейчас. Задача в том, чтобы почувствовать, как энергия входит в тело и помочь ей разойтись по каналам.

   Представьте, как поток чистой энергии входит в ваше тело через аджна чакру. Просто сформулируйте эту мысль и наблюдайте, как поток растекается по вашему телу. Дыхание ритмичное, спокойное. Сердце бьется ровно.
   Сделайте несколько вдохов-выдохов. Начинайте вести мыслью поток энергии по переднесрединному каналу из аджна чакры до низа живота. Здесь единый поток разделяется на два ручейка энергии, стекающих по передней поверхности бедер вниз к стопам. По тыльной поверхности стоп к пальцам и далее, огибая их, два малых потока выходят на подошвы, заднюю поверхность ног и поднимаются вверх до крестца. Здесь оба потока сливаются в единый, и он плавно поднимается по заднесрединному каналу вплоть до седьмого шейного позвонка. Отсюда общий поток энергии снова распадается на два ручейка, стекающих по задней поверхности рук на тыльные стороны ладоней, которые огибают пальцы, выходя на ладони, и по передней поверхности рук поднимаются к плечевым суставам.
   Далее ручейки энергии продолжают свой путь по надплечьям, боковым поверхностям шеи к ушам, обходят их спереди, сверху назад и вниз к седьмому шейному позвонку, снова сливаясь в единый поток. Теперь поток энергии поднимается по задней поверхности шеи, затылку к аджна чакре, где и завершает свой круг.

   Снова выполнить вдох-выдох и начать новый круг прокачки. Таких кругов необходимо сделать 9 за один цикл. Прокачка энергией каналов собственного тела является лечебно-профилактической процедурой, применять ее можно два раза в сутки утром и вечером.

Круговая прокачка

Круговая прокачка
   В этом способе прокачки поток энергии на вдохе поднимается по заднесрединному каналу по середине спины вдоль позвоночника от муладхара чакры, что расположена в промежности, до аджна чакры. С выдохом энергия ведется по переднесрединому каналу вниз по средней лини груди, живота до муладхара чакры.

   Обе описанные выше прокачки акцентированы на физическом теле человека.
   Попадает ли энергия при такой работе в энергетический двойник?
   Да, попадает, ведь физическое тело и его энергетический двойник соединены прямыми связями.

     Энергетический двойник – это наша мысль о себе и, если в физическом теле провести процедуру сознательного упорядочивания потоков энергии, повышая ее плотность (что и достигается прокачкой), то аналогичные процессы проходят и в двойнике. Однако более эффективна работа с полной системой «физическое тело – двойник».

Прокачка по восьмерке

Прокачка по восьмерке

   Подъем энергии на вдохе начинается, как и в круговой прокачке снизу. После прохождения сахасрара чакры энергия поднимается дальше по переднесрединному каналу двойника до его промежности и с выдохом возвращается вниз по заднесрединному каналу двойника. Далее энергия выходит через аджна чакру на переднесрединный канал физического тела. Далее вниз к муладхара чакре и, таким образом движение энергии по восьмерке завершается.

    Если трудно пройти всю траекторию на одном дыхательном цикле (вдох – выдох), можно провести энергию по восьмерке за два дыхательных цикла. Вдох – вверх по физическому телу, выдох – вверх к промежности по двойнику, вдох – вниз к аджна чакре по двойнику, выдох – вниз к муладхара чакре по физическому телу.

   Еще раз напоминаем, что всякая энергетическая работа выполняется с помощью мысли, благодаря закону о материальности мысли. И это непросто, потому что мало кто из людей может долго удерживать в своем сознании только одну мысль – мысль о движении энергии по своему физическому телу и двойнику.
   Многим сложно будет даже детально воспроизвести образ своего физического тела и удерживать его перед мысленным взором во время прокачки. Еще труднее выстроить образ двойника, который к тому же перевернут относительно физического тела.
   Сознательная работа с мыслью действительно трудна, но вполне достижима.
   Упорство и труд всегда побеждали.

Энергетические центры – чакры

Управление энергией в теле человека осуществляется через узловые центры – чакры.

Узловой центр – это место пересечения нескольких крупных энергетических каналов. Чакры являются местами с наиболее высокой напряженностью поля и центрами энергообмена и накопления энергии. Оказывая на них влияние, можно добиться общего перераспределения энергии в теле. Чакры не являются принадлежностью только физического тела, и не имеют точного анатомического адреса в физическом теле человека. Можно указать лишь область на теле, где они спроецированы.

Сложно подробно описать каждую чакру, ее устройство и характер воздействия на всю систему в целом. Обычно для описания чакр используется язык символов. Йоги представляют чакры в виде распустившихся цветков лотоса. Каждый лотос имеет определенное количество лепестков и доминирующий цвет. В зависимости от уровня подготовленности человека, концентрируя свое внимание на каком-либо символе, достигается тот уровень результатов, который доступен на данном этапе.

Создание картинки-образа служит не столько концентрации внимания, сколько поддерживает жизнедеятельность самой чакры. Ведь представляя себе цветок, мы не только представляем себе картинку, а видим, как дышат лепестки, как сок питает стебель.

Существует понятие раскрытия чакры, что соответствует более интенсивной ее деятельности, которая ведет к усилению циркуляции энергии в теле. Раскрытие чакр ведет к необычным и ярким состояниям.

Разбирая такой непростой раздел Йоги, как знание о чакрах, мы возьмем только небольшую часть этого материала.

Итак, существуют 7 основных чакр. Они имеют вид цветка с разным количеством лепестков.


Схема образов чакр в виде цветков лотоса для визуализации

Сахасрара чакра

Чакра расположен в верхней части черепа.

Янтра чакры представляет собой тысячелепестковый лотос.

Аджна чакра

Чакра расположена между бровей.

Янтра изображает лотос с двумя лепесткам.

Вишудха-чакра

Вишудха чакра

Чакра располагается в области горла.

Янтра изображает лотос с шестнадцатью лепестками.

Анахата чакра

Чакра располагается в области сердца.

Янтра чакры изображает лотос с двенадцатью лепестками.

Манипура чакра

Расположена она в области пупка или солнечного сплетения.

Янтра чакры изображается в виде лотоса с десятью лепестками.

Свадхистана чакра

Находится она на уровне лобковой кости.

Янтра чакры изображается в виде лотоса с шестью лепестками.

Муладхара чакра

Находится в области промежности между половыми органами и анусом.

Янтра чакры изображается в виде лотоса с четырьмя лепестками

Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне.
Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени.

 Программа эффективна при: 

  • Утомляемости
  • Раздражительности
  • Апатии
  • Бессоннице
  • Стрессах
  • Страхах
  • Потерянном интересе к жизни

 Йога нидра способствует:

  • омоложению и возрождению
  • созданию дополнительного притока крови и энергии
  • воздействует на корни болезней, комплексов и страхов

Секрет – в освобождении от напряжений, в глубоком расслаблении тела и ума. Когда человек напряжен, его поведение искусственно, но когда он расслаблен - он естественен.

Подробнее о йога-нидре...

Скачать медитацию йога-нидра c Аидой бесплатно

Скачать медитацию йога-нидра c Аидой бесплатно (вариант с музыкой)

Обратите внимание также Аудиодиск - Под звуки бубна. Медитация "Очищение".

Статьи о практиках йоги

Календарь событий

Январь   2020
П В С Ч П С В
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
 
  • icon1.png
  • icon2.png
  • icon3.png
  • icon4.png
  • vk_pp.png
  • fb_csch.png
  • fb_msk.png
  • vk_msk.png