Меню

Янтра Школы йоги Крылья Совершенства

 

Система Orphus

Предлагаем вашему вниманию брошюру "Базовый курс йоги". Она разработана опытными инструкторами Школы йоги "Крылья Совершенства". вы можете свободно скачать ее в форматах pdf и epub.

Брошюра "Базовый курс йоги" доступна в формате pdf (~21Mb), в формате epub (~8Mb).

Аннотация

Йога - это, прежде всего, образ жизни человека.

Йога - это не средство ухода от реальности, а пропуск в самое сердце действительности, где мы начинаем видеть себя такими, какие мы есть на самом деле.

Йога - это гибкая система, которая подходит практически любому человеку независимо от возраста, происхождения, физического состояния и талантов.

Йога - это единство всех элементов организма между собой и гармоничное взаимодействие с внешним миром.

Йога - это стройность и гибкость.

Йога - это глубокая уверенность в своих силах и внутренняя дисциплина.

Йога - это умение хорошо и много трудиться, а также полноценно отдыхать.

Эта книга для начинающих работать над собой, для всех, кто хочет расширить свои представления о себе и окружающем мире, о своих возможностях, о своей жизни. Первый шаг, который мы предлагаем сделать - это познакомиться со своим телом и сделать его своим помощником. На данный момент, когда вы только раскрыли эту книгу, ваше тело, скорее всего, вам не помощник, а наоборот: здесь болит, там не гнется. Даже представить страшно, что оно будет выполнять какие-то асаны. Оставьте свои беспокойства - программа для начинающих рассчитана на всех. А потом, вы ведь пока не знаете, на что способно ваше тело, если им начать заниматься. В основу этой книги положен личный опыт занятий йоговскими практиками её авторов. Только в ежедневной упорной работе достигается овладение своим телом, душевным состоянием и ходом своей жизни.

Вы освоите комплексы классических асан и пранаям, очистительные терапии и голодание. Однако чистить придется не только тело, но и мысли. Этот процесс начинается со знакомства с тремя фундаментальными законами: мысль материальна, все вокруг живое, мы отвечаем за все. Вы ощутите реальность воздействия вашей собственной мысли, как все вокруг отзывается на все ваши помыслы и действия. И, наконец, станет понятно, что все, что с нами происходит, зависит только от нас. Это означает, что мы несем ответственность за все наши мысли и действия.

Скачать брошюру "Базовый курс йоги" в формате pdf (~21Mb), в формате epub (~8Mb).

Фотовыставка "Будь счастливым на чистой Земле!"

Благотворительный экологический волонтерский проект «Будь счастливым на чистой Земле!» поддерживая идею улучшения экологической ситуации и качества жизни населения Земли, направлен на укрепление мысли о том, что мы имеем огромнейшую ценность - первозданную природу во всей ее красе и уникальности и важно относиться к нашему общему дому бережно и с уважением. И тогда все последующие поколения смогут наслаждаться тем восхитительным разнообразием, которое дарит живая планета.

Первая международная экологическая передвижная фотовыставка Георгия Богословского «Будь счастливым на чистой Земле!» действует с начала Года экологии на разных культурных площадках.

Подробнее о выставке...

Последние новости

Приглашаем на ближайшие учебные курсы в Петербурге

Курс инструкторов йоги для детей, авторская методика, в Петербурге с 15 сентября 2018

Курс обучения медитации в Петербурге под руководством Г.Богословского с 21 сентября 2018 г.

Cертификационный курс обучения инструкторов йоги в Петербуге с 29 сентября 2018 г.

Семинар в Крыму с 11 по 23 сентября

Приглашаем на семинар в Крыму «Лисья бухта 20 лет спустя».

Семинар пройдет с 11 по 23 сентября (не включая дорогу).

Подробнее...

Ночь медитации 20 июля 2018 г.

Йога-центр "Планета Перемен" на ул. Мытнинская д. 11 в Санкт-Петербурге приглашает на ночь медитации 20 июля.

Подробнее...
Отзывы о ночи медитации 15.06.2018

Очищающий ритуал Агнихотра

Школа йоги «Крылья Совершенства» каждый месяц проводит ритуал очищения огнем «Агнихотра». Включаясь осознанно в действо агнихотры, удерживая сознание на цели очищения, мы можем реально помочь себе изменить состояние и запустить новое намерение на будущее.

Приглашаем на ближайшие ритуалы всех желающих:

15 октября - Москва

12 ноября - Москва

3 декабря - Санкт-Петербург

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2017 г.

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2015-2016 гг.

Школа в социальных сетях

 

Приходите на занятия!

Занятия проходят в городах:

в Москве
в Санкт-Петербурге
в Иркутске
в Липецке