г.Санкт-Петербург

 Работала в «Планете Перемен» со дня основания. Занимается йогой с 1989 года. Образование высшее: инженер, второе – психолог-консультант. С 2000 года ведет группы личностного роста, психологической разгрузки и коррекции. В настоящее время является инструктором группы «Relax – йога», проводит однодневные семинары, занимается психологическим консультированием.

- Занятия в группеRelax тесно связаны с психологией. Насколько актуальным вы считаете данное направление?
Одним из самых важных. Мы живем в эпоху перемен, и сейчас наступило такое время, когда вектор внимания человека стал разворачиваться вглубь себя. До этого для нас важны были окружающие обстоятельства, события, отношения - мы очень остро реагировали на то, что происходит вокруг нас. Сегодня мы начинаем понимать - то, что происходит вовне, зависит, прежде всего, оттого, что происходит внутри нас. Жизнь является отражением, зеркалом нашего внутреннего мира. И изменить это внешнее можно только через внутренние перемены.

- Что привлекло ваше внимание именно к теме «Relax – йога»?
Обычно человек выходит на какую-то тематику через себя, решая свои проблемы. Я стала искать возможность снимать внутреннее напряжение, расслабляться. А это - дыхательные практики, медитации, работа с мыслеобразом, эмоциями, с энергией и, конечно же, с телом. Все эти направления входят в программу занятий.

- Какие цели, задачи ставят перед собой ваши занятия?
Бешеный ритм сегодняшней жизни, порой, не позволяет людям осознать ту степень психологического и физического напряжения, в котором они постоянно находятся. А ведь именно это и приводит к конфликтам, болезням, негативным состояниям. Задача группы – развернуть внимание человека к себе, к своим эмоциям, чувствам, мыслям, научить ощущать собственное тело, осознавать каждый момент жизни и помогать себе в любых сложных жизненных ситуациях. 

 

Фотовыставка "Будь счастливым на чистой Земле!"

Благотворительный экологический волонтерский проект «Будь счастливым на чистой Земле!» поддерживая идею улучшения экологической ситуации и качества жизни населения Земли, направлен на укрепление мысли о том, что мы имеем огромнейшую ценность - первозданную природу во всей ее красе и уникальности и важно относиться к нашему общему дому бережно и с уважением. И тогда все последующие поколения смогут наслаждаться тем восхитительным разнообразием, которое дарит живая планета.

Первая международная экологическая передвижная фотовыставка Георгия Богословского «Будь счастливым на чистой Земле!» действует с начала Года экологии на разных культурных площадках.

Подробнее о выставке...

Последние новости

Приглашаем на ближайшие учебные курсы в Петербурге

Курс инструкторов йоги для детей, авторская методика, в Петербурге с 15 сентября 2018

Курс обучения медитации в Петербурге под руководством Г.Богословского с 21 сентября 2018 г.

Cертификационный курс обучения инструкторов йоги в Петербуге с 29 сентября 2018 г.

Семинар в Крыму с 11 по 23 сентября

Приглашаем на семинар в Крыму «Лисья бухта 20 лет спустя».

Семинар пройдет с 11 по 23 сентября (не включая дорогу).

Подробнее...

Ночь медитации 20 июля 2018 г.

Йога-центр "Планета Перемен" на ул. Мытнинская д. 11 в Санкт-Петербурге приглашает на ночь медитации 20 июля.

Подробнее...
Отзывы о ночи медитации 15.06.2018

Очищающий ритуал Агнихотра

Школа йоги «Крылья Совершенства» каждый месяц проводит ритуал очищения огнем «Агнихотра». Включаясь осознанно в действо агнихотры, удерживая сознание на цели очищения, мы можем реально помочь себе изменить состояние и запустить новое намерение на будущее.

Приглашаем на ближайшие ритуалы всех желающих:

15 октября - Москва

12 ноября - Москва

3 декабря - Санкт-Петербург

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2017 г.

Отзывы о прошедших Ритуалах Агнихотра, 2015-2016 гг.

Школа в социальных сетях

 

Приходите на занятия!

Занятия проходят в городах:

в Москве
в Санкт-Петербурге
в Иркутске
в Липецке