Москва
Санкт-Петербург
Иркутск
+7 (925) 542-14-11
Поделиться...

Приглашаем на занятия

в Москве, Тел. 8(925) 542-14-11 (10:00 - 20:00) Подробнее о занятиях

в Санкт-Петербурге, Тел. 8(812) 271-71-65 (8:00 - 22:00) Подробнее о занятиях

в Иркутске, Тел. 8(3952) 33-22-31 Подробнее о занятиях

в Липецке, Тел. 8(910) 358-59-62 Подробнее о занятиях

В рамках конференции состоялось занятие «Йога с партнёром», которое провели члены питерского отделения Крыльев совершенства Тара и Ясен.

Во время занятия были продемонстрированы парные растяжки и асаны, выполняемые вместе с партнёром, начиная с более доступных для выполнения с постепенным переходом к более сложным. Участники конференции очень активно включились в работу, познавая новые, ранее неизведанные возможности своих тел, и получая массу приятных впечатлений от общения с партнёрами.

Пару слов о парных растяжках и асанах, выполняемых с партнёром. Направление не новое. Тара, работая инструктором, на протяжении нескольких лет эффективно использует упражнения и растяжки, выполняемые в паре. Я также включаю их в программу своих занятий по хатха йоге.

Растяжки и асаны, выполняемые с партнёром, способствуют разрушению сформированных в теле мышечных зажимов и блоков, вызывающих болевой синдром в определённых участках тела, и дают возможность энергии беспрепятственно течь по всему телу, наполняя его и делая здоровым.

Чем ещё хороши занятия в паре? Людям это просто нравится. Не все упражнения можно выполнить самостоятельно, и помощь партнёра оказывается неоценимой. Как правило, на занятиях всё это происходит весело и вызывает массу положительных эмоций. У большинства занимающихся присутствует дефицит общения, и работа в паре вызывает много новых, ранее неизведанных ощущений и впечатлений помимо познания самого себя и своих возможностей.

Кроме взаимодействия на уровне физического тела между партнёрами происходит энергетический взаимообмен, в результате чего каждый из них получает тот спектр энергии, которого ему не достаёт.

В процессе совместной работы между партнёрами возникает доверие, без которого никак нельзя - ничего хорошего не получится. Доверие даёт каждому из них дополнительную возможность отрабатывать многие свои качества, как физические, так и эмоциональные: испытывать ощущение энергии, чувство взаимодействия и равновесия, чувство ответственности, чуткости и благодарности друг к другу. Всё это приводит к установлению между ними тёплых, дружеских отношений.

Календарь событий

Июль   2019
П В С Ч П С В
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
 
  • icon1.png
  • icon2.png
  • icon3.png
  • icon4.png
  • vk_pp.png
  • fb_csch.png
  • fb_msk.png
  • vk_msk.png

Группы Г.Л. Богословского

Открыт набор в группу начинающих.

Занятия ведет основатель Школы Георгий Богословский.

В Москве 

Информация по телефону +7 (925) 542-14-11 (10:00 - 20:00)

Подробнее...

В Санкт-Петербурге 

Занятия - по субботам, тел. 8 (812) 271-71-65

Подробнее...